发布于 2025-05-16
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首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科
多囊卵巢综合征的预防策略主要包括控制体重、调整心态等。
在生活方式方面,保持适当的体重非常重要。肥胖是多囊卵巢综合征的一个常见症状,也是加重病情的一个因素。因此,通过均衡饮食和规律运动来控制体重,对预防多囊卵巢综合征的出现具有积极意义。
此外,避免长时间的精神压力和保持良好的心理状态也对预防多囊卵巢综合征有帮助。长期的精神压力可能会导致激素分泌紊乱,从而增加患多囊卵巢综合征的风险。
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