发布于 2025-04-28
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山东大学第二医院 关节外科
胆结石和颈椎病患者可以适量吃核桃,一次性不要吃太多。
核桃是一种富含不饱和脂肪酸的健康食品,对大多数人群都有益。不过,胆结石患者在饮食上要注意避免高脂肪、高胆固醇、辛辣刺激性的食物,核桃虽然含有一定的脂肪,但主要是不饱和脂肪酸,且含量不算特别高,因此可以适量食用。而颈椎病患者主要需要注意保持正确的坐姿和睡姿,避免长时间低头,饮食上并无特别需要禁忌的,核桃也不会对颈椎病造成不良影响。需要注意的是,虽然核桃对健康有益,但不能过量吃,否则会加重胃肠道负担,引起消化不良。
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