发布于 2026-10-05
4225次浏览
北京回龙观医院 精神科
严重失眠可能由多种因素造成,包括环境因素、疾病因素、精神心理因素和体质因素等。
1.环境因素
如出差、换床等改变睡眠环境的情况,或者季节更替,都可能影响睡眠。
2.疾病因素
很多常见病如血糖高、心脏病、消化系统疾病、甲亢等,都可能引起失眠。
3.精神心理因素
长期的精神压力、过度紧张、情绪不好等,都会干扰睡眠中枢,造成睡眠障碍。
4.体质因素
失眠患者的体质往往比较敏感,且多为遗传。
此外,饮食因素如晚上喝刺激性的饮品、暴饮暴食等,以及久病体质虚弱导致的气血亏虚等,也可能引起失眠。
广东药科大学附属第一医院
心理科
广州市惠爱医院
成人精神科
首都医科大学附属北京中医医院
消化科