月经量少、颜色发黑,可能与激素水平、子宫内膜薄、宫腔粘连、气血不足等原因有关,可以通过调整饮食、保持愉快心情、药物治疗、手术治疗等方法进行调理。
1.调整饮食
保持营养均衡,多吃新鲜蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类、奶类等,避免食用辛辣刺激性食物。
2.保持愉快心情
避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,保持愉快心情,有助于调节内分泌。
3.药物治疗
可以在医生指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、八珍益母丸等中成药进行调理。
4.手术治疗
如果是宫腔粘连导致的月经量少、颜色发黑,可以通过宫腔镜手术进行治疗。