月经量少是一种常见的月经问题,可能与营养不良、内分泌失调、子宫内膜薄等原因有关。原因不同调理的食物和药物也不同:
1.营养不良
营养不良会导致身体缺乏必要的营养物质,从而影响月经的正常量。此时,需要注意补充营养,多吃富含铁、维生素C和蛋白质的食物,如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜和水果等。
2.内分泌失调
内分泌失调可能会导致月经不规律,从而影响月经的正常量。此时,需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等,同时可以适当服用一些调节内分泌的药物,如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等。
3.子宫内膜薄
子宫内膜薄可能会导致月经不规律,从而影响月经的正常量。此时,需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等,同时可以适当服用一些促进子宫内膜生长的药物,如黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等。