灰指甲是由皮肤癣菌侵犯甲板或甲下组织所引起的疾病,具有传染性。早期症状包括指甲浑浊、增厚、变脆、分层、翘起等,颜色可能变黄、变灰或变黑。如果不及时治疗,灰指甲可能会引发其他并发症,如甲沟炎、甲床炎等。
灰指甲的常见病因包括真菌感染、遗传因素、年龄因素、手足多汗、营养不良、免疫受损等。治疗方法包括外用药、口服药和手术治疗等。常用的药物包括伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等,需要根据病情选择合适的药物和剂量。同时,注意保持手脚干燥、避免穿紧身鞋、避免美甲等,可以预防灰指甲的发生。
一些食物也有助于预防和治疗灰指甲,如富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜,富含锌的食物,如贝类、坚果、肉类等,以及富含蛋白质的食物,如鱼、鸡肉、鸡蛋等。同时,避免食用过多辛辣、油腻、刺激性的食物,如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡等,以免加重症状。