要解决子宫腺肌病引起的痛经，首要的方法是进行有效的医学治疗和管理。这可能包括药物治疗，如使用非处方药或处方药来缓解疼痛和减少月经流量，或者采用更积极的治疗方式，如手术。
具体来说，药物治疗通常包括使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛，或者使用激素类药物（如口服避孕药、黄体素释放激素激动剂等）来调控激素水平，从而减轻腺肌病症状。然而，药物治疗可能无法彻底解决问题，尤其是对于症状严重的患者。
对于药物治疗无效或症状严重的患者，医生可能会建议手术。手术的方式会根据患者的具体情况和需求来确定，可能包括腺肌病病灶切除术、子宫内膜切除术或子宫切除术等。手术治疗通常能更彻底地解决问题，但也可能带来一定的风险和并发症。
此外，患者还可以通过一些自我管理的方式来缓解症状，如热敷、适当的运动、保持良好的饮食习惯和作息规律等。这些方法虽然不能完全治愈腺肌病，但可以在一定程度上帮助患者更好地应对痛经。
