孕早期胃难受可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因及相应的建议：
1、早孕反应
孕早期人绒毛膜促性腺激素分泌大量增加，胃酸分泌减少、胃排空时间延长，可能会导致食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，还可出现胃胀、胃痛等不适。这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理，注意清淡饮食、加强营养，有助于缓解不适症状。
2、饮食不当
如果孕早期饮食不当，如暴饮暴食或喜食红薯、土豆等易产气的食物，可能会加重胃肠道的负担，引起胃部胀痛等症状。建议少食多餐，三餐规律饮食，尽量选择清淡易消化的食物。
3、消化不良
消化不良可能是由于孕妇自身胃动力障碍所引起，孕早期情绪不佳或受凉均可导致消化不良，引起餐后饱胀、上腹痛等异常。可以适当禁食，减少食物的摄入量，同时保持愉快的心情。
