北京中医药大学东直门医院 内科
肾阴虚可能是久病伤肾、先天禀赋不足、房劳过度、饮食不节等原因导致。
1、久病伤肾
长期患有慢性疾病,导致肾阴亏损。
2、先天禀赋不足
个人体质虚弱,先天肾阴不足。
3、房劳过度
频繁的房事活动导致肾的精血消耗过度。
4、饮食不节
过度食用温燥药物或食物,如辣椒、大蒜、韭菜等,也可能导致肾阴亏损。
生活中需要多食用具有滋阴补肾作用的食物,如绿豆、银耳、桑葚、黑木耳、山药等。避免食用辛辣刺激性的食物,以防病情加重。
中国中医科学院西苑医院
妇科