发布于 2025-01-01
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山东大学第二医院 关节外科
膝外翻,俗称X形腿,是一种可以通过多种方式矫正的关节问题,常用的方法为康复训练、支具固定、手术治疗等。
1.康复训练
通过特定的关节训练来矫正,例如,两腿屈膝坐地,两膝外开,脚掌相对,用手轻压膝关节内侧,帮助内侧肌肉舒展。此外,双腿交替踢毽子的练习也有助于膝外翻的矫正。
2.支具固定
使用正夹板、矫姿带、矫正鞋垫等支具来帮助矫正。请在专业人士的指导下使用。
3.手术治疗
对于保守治疗无效的患者,手术治疗是一个选择。
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