晚上睡觉磨牙的原因包括精神心理因素、牙齿因素、睡姿不当、胃肠疾病等。
1.精神心理因素
长期处在紧张状态,如生活压力大、心情郁闷,容易引发夜里磨牙,多见于成年人。情绪过于紧张、愤怒、惧怕、抵触等各种紧张和焦虑的情绪,可能因为某些原因难以发泄,而在潜意识中通过磨牙的方式表现出来。
2.牙齿因素
牙齿畸形、缺失或损坏,容易引起咬合障碍,导致夜里睡觉时,会下意识地进行下颌的运动,通过摩擦来达到咬合平衡的目的。牙齿咬合关系不协调,如错牙合、单侧咀嚼等,也是导致晚上睡觉磨牙的常见原因之一。
3.睡姿不当
睡姿不正确,如中侧卧位或俯卧位,可能使下颌受压不均,关节发生改变,牙齿干扰到下颌的肌肉,从而产生磨牙的症状。睡姿不当还可能导致呼吸不畅,睡觉时下颌前伸以打开呼吸道保持呼吸通畅,这一过程中正常的咬合关系发生改变,也可能出现磨牙。
4.胃肠疾病
肠道寄生虫,如蛔虫,会在肠道中分泌毒素,这些毒素和寄生虫的代谢产物会刺激大脑,使咀嚼肌出现持续收缩的现象,从而引发磨牙。