发布于 2026-04-23
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淮安市第二人民医院 妇科
子宫轻度脱垂的患者一般会有下腹部的坠痛感,此时可以通过休息、盆底肌肉锻炼来缓解不适。患者平时尽量不要过于劳累和剧烈运动,难受的时候可以用枕头垫高臀部。可以多做憋屎、憋尿的动作来锻炼盆底肌肉。