发布于 2025-04-28
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山东大学第二医院 风湿免疫科
类风湿性关节炎病人可以进行低强度、低冲击性的运动。这些运动包括但不限于散步、太极拳、瑜伽和水中运动。这些运动可以帮助保持关节的灵活性,增强肌肉力量,并有助于减轻疼痛和疲劳。然而,每个病人的情况都是独特的,因此最好在医生或物理治疗师的指导下制定个性化的运动计划。
请注意,类风湿性关节炎病人在进行运动时,应避免过度使用关节,以免引发或加剧炎症。如果出现疼痛或不适,应立即停止运动并咨询医生,以免症状持续加重,影响身体恢复。
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