发布于 2025-04-28
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中国中医科学院广安门医院 肿瘤科
膀胱癌手术后可以适当参加散步、游泳、瑜伽等运动。
1、散步
散步是一个适合大多数膀胱癌手术后患者的运动方法,可以逐渐增加步行距离和速度,有助于提高心肺功能,促进康复。
2、游泳
游泳是一个低冲击性的全身运动,对关节和肌肉的压力较小,在手术后康复期间,游泳可以帮助锻炼肌肉力量,增强体质。
3、瑜伽
瑜伽以柔和平缓的动作为主,可以放松身体,促进血液循环,有利于术后恢复。
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