胰岛细胞瘤有家族聚集倾向，但因为发病机制尚不明确，暂无有效的预防手段，可以通过定期检测血糖、健康饮食、戒烟等措施降低胰岛细胞瘤的发生率。
1、定期检测血糖
有糖尿病家族史的人群要定期检测血糖，在糖尿病前期注意生活方式调整，可以预防胰岛细胞发生病变。
2、健康饮食
研究发现既往慢性胰腺炎病史可能诱发胰岛细胞瘤，因此注意日常控制饮食，避免过量进食高脂肪、高蛋白食物，适度饮酒可以降低慢性胰腺炎的发生，从而避免胰岛细胞瘤的出现。
3、戒烟
吸烟人群应尽量避免长时间吸烟或戒烟，避免长时间处于二手烟环境中，以免增加胰岛细胞瘤的发病率。
