苹果肌是什么？

填充脂肪苹果肌是什么

魏文鑫 主治医师

中国人民解放军总医院 三甲

脂肪填充苹果肌是一种常见的美容手术，目的是改善面部轮廓，使苹果肌更加丰满和突出。 苹果肌随着年龄的增长会逐渐萎缩，导致面部轮廓变得平坦和下垂。此外，遗传、营养不良、过度减肥、吸烟等因素也可能导致苹果肌变小。 脂肪填充苹果肌是一种常见的治疗方法，通过提取自身脂肪，经过处理后注入苹果肌部位，以增加面部容积和改善面部轮廓。 在进行脂肪填充苹果肌手术后，患者需要注意饮食，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，以促进伤口愈合和恢复。

美容整形大概要多少钱

毕晔 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

美容整形涵盖眼部、鼻部、胸部、吸脂以及脂肪填充等，具体要多少钱，要根据具体的项目进行分析。 1.眼部整形 眼部整形手术主要包括双眼皮手术、眼袋去除术、开内外眼角手术等，其中双眼皮手术费用在3000-5000元不等。埋线双眼皮手术相对便宜，大约在3000-8000元。而切开双眼皮手术则可能高达5000-15000元。眼袋去除术的费用在8000-15000元。开内外眼角手术价格区间在5000-12000元。 2.鼻部整形 鼻部整形手术包括硅胶假体隆鼻、膨体隆鼻、自体软骨隆鼻等多种方式。其中硅胶假体隆鼻可能需要8000-18000元不等。膨体隆鼻的费用在15000-30000元。自体软骨隆鼻因其手术复杂性和疗效持久性，价格较高，可达20000-40000元。 3.胸部整形 胸部整形手术主要包括假体隆胸、自体脂肪丰胸、巨乳缩小术等。其中假体隆胸手术的价格区间在30000-80000元，自体脂肪丰胸的费用在30000-60000元。 4.吸脂手术 吸脂手术的价格与吸脂部位和吸脂量密切相关。其中腹部吸脂可能需要花费10000-30000元。大腿吸脂需15000-40000元。而其他部位吸脂，比如臀部、胳膊、小腿等，价格也会根据具体部位和吸脂量有所不同。 5.脂肪填充 脂肪填充手术包括面部脂肪填充、苹果肌填充、额头填充等。其中面部脂肪填充可能需要10000-30000元。其他部位填充，比如苹果肌、额头、下巴等，价格也会根据填充部位和填充量有所不同。 以上价格区间仅供参考，实际价格还会受到多种因素的影响，包括地区差异、医院级别、医生经验、手术难度等。因此，在选择美容整形手术时，建议患者充分了解相关信息，选择正规医疗机构和有经验的医生进行咨询和手术。

填充面部整形要多少钱

毕晔 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

填充面部整形的费用因多种因素而异，包括所选择的填充材料、个人面部情况、所在地区、医院等级以及医生经验等。 1.填充材料 玻尿酸填充面部是一种常见的选择，其价格相对较便宜。如果面部凹陷的情况比较轻微，一般需要的填充材料比较少，费用也会相对较低，通常在3000元-10000元。对于全脸玻尿酸填充，费用可能会更高，大约在10000-40000元。 自体脂肪填充是另一种常见的面部填充方式，其价格相对较高。一般来说单部位自体脂肪填充（如额头、太阳穴、苹果肌等）的价格在5000元-15000元。如果希望对整个面部进行自体脂肪填充，价格通常会在20000元-60000元。 2.个人面部情况 个人面部凹陷的程度、需要填充的部位数量以及期望的填充效果等都会影响最终的费用。面部凹陷较严重或需要填充多个部位的患者，费用会相对较高。 3.地区与医院因素 不同地区的消费水平不同，医院的收费标准也会有所差异。一般来说，一线大城市的医院收费会比其他城市更高。 4.医院等级以及医生经验 医院的等级和医生的经验也是影响费用的重要因素。正规大型整形机构和经验丰富的医生收费通常会更高，但也能提供更安全、更专业的服务。 在选择填充面部整形时，建议患者充分了解相关信息，选择正规的大型整形机构和经验丰富的医生进行咨询和手术，以确保手术的安全和效果。同时，也要注意术后的护理和恢复工作，以促进面部的美观和健康。

苹果肌是什么

郎娜 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

苹果肌是位于眼睛下方、颧骨上方的一块呈圆形的肌肉组织，因其形状与苹果相似而得名。 苹果肌主要负责面部表情的表达，如笑、哭等，同时也与眼睑闭合、眼球运动等功能有关。当人们微笑或展示其他愉快的表情时，苹果肌会收缩，使面部轮廓更加立体和年轻。因此，苹果肌的健康和紧致度对于面部的整体外观和年轻感非常重要。但随着年龄的增长，苹果肌可能会逐渐下垂或松弛，导致面部线条变得不清晰。

怀孕吃什么东西小孩皮肤比较白？

姚志远 主任医师

中日友好医院 三甲

小孩的皮肤颜色主要由遗传因素决定，但在怀孕期间，孕妇可以通过饮食来影响胎儿的皮肤健康。以下是一些有助于小孩皮肤健康的食物： 1.富含维生素C的食物：维生素C可以抑制黑色素的生成，有助于减轻皮肤色斑，使皮肤更加白皙。孕妇可以多吃一些富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等。 2.富含维生素E的食物：维生素E具有抗氧化作用，可以保护皮肤细胞免受自由基的伤害，预防皮肤老化。孕妇可以多吃一些富含维生素E的食物，如杏仁、花生、黑芝麻、大豆等。 3.富含胶原蛋白的食物：胶原蛋白可以增加皮肤的弹性和光泽，使皮肤更加紧致。孕妇可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡爪等。 4.富含核酸的食物：核酸是人体细胞的重要组成部分，对于皮肤的新陈代谢和修复非常重要。孕妇可以多吃一些富含核酸的食物，如鱼、虾、动物肝脏、蘑菇等。 5.富含不饱和脂肪酸的食物：不饱和脂肪酸可以保护皮肤细胞免受自由基的伤害，预防皮肤老化。孕妇可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼油、亚麻籽油等。 需要注意的是，孕妇在怀孕期间应该保持均衡的饮食，避免过度摄入某些食物，以免影响胎儿的健康。同时，孕妇还应该注意皮肤的护理，保持皮肤的清洁和湿润，避免长时间暴露在阳光下。 总之，虽然孕妇的饮食可以影响胎儿的皮肤健康，但最终的皮肤颜色还是由遗传因素决定的。孕妇应该保持良好的心态，关注胎儿的健康，同时注意皮肤的护理，让自己和胎儿都健康美丽。

祛痘的水果？

姚志远 主任医师

中日友好医院 三甲

水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对人体健康有很多益处，一些水果还具有祛痘的功效。以下是一些常见的具有祛痘功效的水果及其作用： 1.草莓：草莓富含维生素C、抗氧化剂和多种矿物质，有助于减少自由基损伤，抗炎和抗菌，从而改善痘痘问题。 2.柠檬：柠檬富含维生素C和果酸，具有抗氧化和抗菌作用，能够减少皮脂分泌，抑制痘痘的生长。 3.西红柿：西红柿富含维生素C、番茄红素和抗氧化剂，有助于减少炎症和预防痘痘的形成。 4.葡萄：葡萄含有抗氧化剂和多酚类化合物，具有抗炎和抗菌作用，能够改善皮肤健康，减少痘痘的发生。 5.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、维生素E和抗氧化剂，能够减少自由基损伤，抗炎和抗菌，有助于改善痘痘问题。 需要注意的是，这些水果虽然具有一定的祛痘功效，但并不能完全替代药物治疗。如果痘痘问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。此外，有些人可能对某些水果过敏，或者食用过多后易导致不适，因此在食用这些水果时需要注意适量，并根据个人情况进行选择。

吃什么水果对皮肤好？

姚志远 主任医师

中日友好医院 三甲

水果是人们日常饮食中不可或缺的一部分，它们不仅美味可口，还对皮肤健康有益。以下是一些对皮肤好的水果： 1.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂，如类黄酮和花青素，有助于抵抗自由基损伤，减少皮肤老化的迹象，如皱纹和色斑。 2.石榴：石榴中含有丰富的抗氧化剂，包括鞣花酸和维生素C，能够帮助肌肤抵抗自由基的伤害，预防皮肤衰老，同时还能增加皮肤的弹性和光泽。 3.葡萄：葡萄中含有丰富的维生素C、E和类黄酮等抗氧化物质，这些成分能够帮助肌肤抵抗自由基的伤害，预防皮肤老化，同时还能增加皮肤的弹性和光泽。 4.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素的形成，预防色斑的产生，同时还能使皮肤更加白皙。 5.橙子：橙子中含有丰富的维生素C和类黄酮，能够帮助肌肤抵抗自由基的伤害，预防皮肤老化，同时还能增加皮肤的弹性和光泽。 6.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E，这两种维生素都具有抗氧化的作用，可以帮助肌肤抵抗自由基的伤害，预防皮肤老化，使皮肤更加光滑细腻。 7.苹果：苹果中含有丰富的维生素C和纤维素，能够帮助肌肤抵抗自由基的伤害，预防皮肤老化，同时还能促进肠道蠕动，排出体内毒素。 8.草莓：草莓中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能够帮助肌肤抵抗自由基的伤害，预防皮肤老化，同时还能使皮肤更加红润有光泽。 需要注意的是，对于某些人群来说，某些水果可能不适合食用。例如，患有糖尿病的人应该限制摄入某些水果，因为它们可能含有较高的糖分。此外，有些人可能对某些水果过敏，应该避免食用。在选择水果时，应该根据自己的健康状况和个人口味进行选择。同时，还应该注意饮食的均衡和多样化，以确保摄入足够的营养物质。

长痘痘吃什么好？

姚志远 主任医师

中日友好医院 三甲

长痘痘吃什么好？以下是一些建议： 1.高纤维食物：蔬菜、水果和全谷物等富含膳食纤维的食物有助于消化，减少便秘问题，从而降低体内毒素水平，对改善痘痘有帮助。 2.富含锌的食物：锌对于皮肤健康至关重要。可以通过食用牛肉、鸡肉、海鲜、豆类等食物来获取足够的锌。 3.低GI食物：避免高GI（血糖生成指数）的食物，如白面包、糖果和白米饭，选择低GI食物，有助于控制血糖水平，减少痘痘的产生。 4.富含维生素A的食物：维生素A对于皮肤的健康和修复很重要。胡萝卜、南瓜、菠菜等食物富含维生素A。 5.抗氧化食物：绿茶、蓝莓、berries等富含抗氧化剂的食物可以对抗自由基损伤，减轻炎症，对痘痘问题有一定的改善作用。 6.控制糖分摄入：减少糖分的摄取可以降低胰岛素水平，从而减少痘痘的发生。避免高糖饮料、甜点和加工食品。 7.多喝水：保持充足的水分摄入有助于维持身体的新陈代谢和皮肤的健康。 需要注意的是，饮食只是痘痘治疗的一部分，还应结合良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、减少压力、注意皮肤清洁等。如果痘痘问题严重或持续不愈，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女或患有特定疾病的人，饮食选择应在医生的指导下进行。

吃什么水果对皮肤好？

姚志远 主任医师

中日友好医院 三甲

水果是人们日常饮食中不可或缺的一部分，它们不仅美味可口，还对皮肤健康有益。以下是一些对皮肤好的水果及其功效与作用、使用禁忌和使用方法： 1.蓝莓：富含抗氧化剂，如花青素和维生素C，可抵抗自由基损伤，减少皮肤老化，预防皱纹和色斑的形成。此外，蓝莓还含有丰富的膳食纤维，有助于维持肠道健康，从而改善皮肤质量。食用蓝莓时，应选择新鲜、无腐烂的果实，可直接食用或制成果汁、果酱等。蓝莓可能引起过敏反应，过敏体质者应谨慎食用。 2.石榴：石榴中含有丰富的抗氧化剂，如多酚类化合物和维生素C、E，可抑制自由基的产生，保护皮肤免受氧化损伤。同时，石榴还具有抗炎作用，可减轻皮肤炎症，舒缓肌肤。食用石榴时，可直接将其切开，取食籽粒或榨汁饮用。石榴性温，不宜过量食用，尤其是内火旺盛者。 3.柠檬：柠檬富含维生素C和果酸，具有美白和淡斑的功效，可减少黑色素的生成，使皮肤更加明亮。此外，柠檬还具有抗氧化作用，可延缓皮肤衰老。使用柠檬时，可将其挤出汁液，加入适量的水稀释后饮用，或直接将柠檬片泡水。柠檬酸性较强，不宜空腹食用，胃溃疡患者应避免食用。 4.番茄：番茄中含有丰富的番茄红素，这是一种强大的抗氧化剂，可保护皮肤免受紫外线伤害，预防皮肤癌的发生。同时，番茄红素还具有抗炎作用，可减轻皮肤炎症，舒缓肌肤。食用番茄时，可直接生食或烹饪后食用。番茄属于感光食物，白天食用后应避免阳光直射，以免引起皮肤变黑。 5.葡萄：葡萄中含有丰富的多酚类化合物，具有抗氧化作用，可保护皮肤细胞免受自由基的损伤，延缓皮肤老化。此外，葡萄还含有维生素C和E，可增强皮肤的弹性，使皮肤更加光滑细腻。食用葡萄时，可直接生食或制成果汁、果酱等。葡萄中含有较高的糖分，糖尿病患者应适量食用。 6.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和维生素E，以及多种氨基酸和矿物质，可抑制黑色素的生成，减少色斑的形成，使皮肤更加白皙。同时，猕猴桃还具有保湿作用，可增加皮肤的水分含量，使皮肤更加柔软光滑。食用猕猴桃时，可直接去皮食用或制成果汁、果酱等。猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应适量食用，以免引起腹痛、腹泻等症状。 总之，选择适合自己的水果，并合理食用，有助于改善皮肤质量，保持皮肤健康。同时，还应注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，以全面提升皮肤的健康状况。

女人吃什么东西对皮肤好？

姚志远 主任医师

中日友好医院 三甲

要想皮肤好，饮食很重要。以下是一些对皮肤有益的食物： 1.富含维生素C的食物：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤弹性和光泽。柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒等都是维生素C的良好来源。 2.富含维生素E的食物：维生素E具有抗氧化作用，可以保护皮肤免受自由基的伤害。杏仁、鳄梨、橄榄油、菠菜等食物富含维生素E。 3.富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂可以对抗自由基，减少皮肤老化。蓝莓、紫薯、绿茶、大蒜等食物富含抗氧化剂。 4.富含ω-3脂肪酸的食物：ω-3脂肪酸有助于保持皮肤水分，预防皮肤干燥。鱼类、亚麻籽、核桃等食物富含ω-3脂肪酸。 5.富含胶原蛋白的食物：胶原蛋白是皮肤的重要组成部分，有助于保持皮肤的弹性和紧致。猪蹄、鸡爪、鱼皮、海参等食物富含胶原蛋白。 6.多喝水：保持身体水分充足对于皮肤健康至关重要。喝足够的水可以帮助维持皮肤的水分平衡。 此外，还应注意以下饮食原则： 1.控制糖分摄入：过多的糖分会导致皮肤糖化，使皮肤失去弹性和光泽。减少甜食和饮料的摄入。 2.选择健康的脂肪：优先选择不饱和脂肪，如橄榄油、鱼油等，避免过多饱和脂肪和反式脂肪的摄入。 3.均衡饮食：摄入富含各种营养素的食物，包括蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，以维持皮肤的健康。 4.避免过度饮酒和吸烟：酒精和尼古丁会对皮肤造成损害，应适量饮酒并戒烟。 需要注意的是，饮食对皮肤的影响是综合性的，还应结合良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、避免紫外线暴露等，才能达到更好的皮肤健康效果。如果有特定的皮肤问题或健康需求，建议咨询医生或专业的营养师的建议。

玻尿酸苹果肌恢复几天

王川颖 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

打完玻尿酸苹果肌后通常是没有恢复期的，一般都是立即见效。因为注射玻尿酸苹果肌是采用是微创的治疗方法将很细小的注射器内的玻尿酸注射到皮下，填充需要填充的部位。打玻尿酸苹果肌后也有一些人是由一定的恢复期的，因为有些人的体质比较敏感，会产生一定的不适感，所以就需要两三天左右才能恢复。

自体脂肪填充苹果肌疼吗

谢洋春 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

自体脂肪填充苹果肌通常是在局麻下进行，如果在注射层次部位打入麻药一般不会感觉到疼痛。如果再加入适量的镇静药物，则更不会感觉疼痛。但是可能会有少部分对疼痛非常敏感的人群，会感觉到稍微的疼痛。其次，如果是在全麻下进行脂肪填充，则基本肯定不会感觉到疼痛。另外，麻醉药不是注射的越多越好，因为注射麻药过多容易导致局部肿胀，从而导致无法观察注射脂肪的量。

自体脂肪填充苹果肌如何

韩雪峰 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

自体脂肪填充苹果肌是临床中非常用的一种项目。实际上苹果肌并不是解剖学的名词，而是形态学的名词，其基本位置是在即面中部。人老了之后会出现颧颊沟以及苹果肌容量丢失的情况，需要用自体脂肪做深部填充，不仅可以将韧带向上支撑，同时还能补充人衰老之后面部容量的缺失。

玻尿酸填充苹果肌会下垂吗

刘玉龙 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

玻尿酸填充时，有可能会导致苹果肌下垂，主要是因为在填充玻尿酸的过程中，没有控制好注射量，使局部注射的玻尿酸过多，通过自身的重力原因，导致苹果肌轻度下垂。除此之外，如果自身皮肤比较松弛，没有进行面部年轻化改善，也有可能会引起苹果肌下垂。

有苹果肌和没有的区别

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

有苹果肌和没有苹果肌得主要区别有以下几点：第一、有苹果肌面部看起来更为丰满。第二、有苹果肌脸型也更为显瘦。第三、有苹果肌女性年龄看上去更小更为年轻，因为面部皮肤较为紧致且光泽度会比较好。苹果机在年纪小时较为明显，随着年龄增大胶原蛋白会流失，苹果肌会慢慢塌陷。

苹果肌太大怎么办

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

病人出现苹果肌太大，主要表现为脸部肌肉有下垂的现象，可以给予正确治疗。比如采用传统推拿手法或者是针刺，对脸部穴位进行刺激，能够改善脸部的肌肉血液循环，改善局部微循环，加速肌肉内的新陈代谢，使肌肉内的脂肪得到吸收或者燃烧，就会改善苹果肌太大的现象。