发布于 2024-06-18
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北京大学第六医院 精神科
过度紧张神经衰弱可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方法处理。
1、一般治疗
患者在生活中应保持充足的睡眠,避免过度劳累,保持良好的饮食习惯。其次,可以适当进行户外运动,放松心情。
2、药物治疗
患者可以在专业医生的指导下应用镇静剂、抗抑郁药、抗焦虑药等药物治疗,缓解神经衰弱的情况。
3、心理治疗
患者可以通过心理咨询、认知行为疗法、放松训练等方式,帮助患者改变不良的思维模式和行为习惯,从而缓解病情。
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