抑郁症有睡眠障碍失眠怎么办

抑郁症患者有睡眠障碍失眠可以通过心理治疗、药物治疗、一般治疗等方法处理。

1、心理治疗

认知行为疗法(CBT)和心理动力学治疗等,可以帮助患者调整负面思维模式,减少焦虑和压力,从而改善睡眠质量。

2、药物治疗

抗抑郁药物和镇静催眠药物可以改善抑郁症及其伴随的睡眠障碍症状。但需在医生的指导下使用,常用的有劳拉西泮、地西泮、氟西汀等。

3、一般治疗

养成规律的作息习惯,避免日间过度劳累,睡前放松身心,可以适当喝温牛奶、冥想、深呼吸等,都有助于改善睡眠。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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抑郁症
抑郁症属于典型的精神障碍性疾病,具有发病率高、临床治愈率大、好发于秋冬季节的特点,发作时可表现为精力不足、对任何事情都提不起兴趣、情绪低落、莫名不开心等,其中以明显且持久的心境低落为主要特征,部分病例可有自残,甚至自杀行为,同时伴有精神疾病症状,比如幻觉、痴心妄想等,严重时还可引起抑郁性木僵,即面部表情单一且固定、缺乏对刺激的反应、不爱说话、懒得动,甚至不动等。
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女性胸闷心慌气短失眠
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
这种情况,要注意以下方面可能:第一,心脏神经官能症。如果发病的年龄是年轻女性或者更年期女性,那么要注意神经官能症造成可能。心脏神经官能症,是一种心脏的功能性疾病改变。病人往往临床症状多种多样,比如胸闷、心慌、气短以及呼吸困难、失眠、烦躁,口干等等。心脏彩超以及心电图检查和冠状动脉cta检查往往正常。
孕中期失眠多梦是什么原因?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
失眠多梦提示睡眠质量下降。在怀孕中期出现失眠多梦是很常见的现象,一方面是由于怀孕中期胎儿越来越大,孕妇体位受到限制,通常在睡眠过程中长期保持一个睡姿,影响睡眠质量。此外,孕妇在怀孕期间激素水平变化也容易影响睡眠。还有些孕妇出现心理波动,有些人比较兴奋,也有些人比较焦虑,这也会影响睡眠的质量。平时要调
顽固性失眠怎么办?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
顽固性失眠进行综合治疗方式,首先要选择药物治疗,包括用镇静安神类药物,配合心理治疗,对失眠不良情绪,做健康心理辅导。改变不良的生活方式,采用科学的治疗方法,彻底治疗原发病。精神因素造成的,经过使用抗抑郁药和小剂量镇静药可以得到改善,甚至可以治愈。
失眠多梦吃什么中药调理?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
失眠多梦可以吃中药:朱砂安神丸清心养血,镇惊安神。用于心火亢盛、阴血不足证。症见心神烦乱,失眠多梦,心悸不宁、泻肝安神丸清肝泻火,重镇安神。用于肝火亢盛之心神不宁证。症见失眠,不易入睡,多梦易醒,心烦易怒,口苦目赤、天王补心丸滋阴养血,补心安神。用于阴虚血少、神志不安证。症见虚烦心悸,失眠多梦,神疲
身上燥热失眠怎么回事?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
身上燥热,失眠,也就是说,除了失眠以外,还感到浑身燥热。身上燥热,首先要分是虚热还是实热。什么叫虚热,是由于阴阳气血的不足而引起的发热,发热以后会伤阴,临床的表现主要有低热,或者是午后潮热,手足心灼热,口干,盗汗,舌红或绛,脉虚数。实热主要指的是外邪入侵体内化热,邪气盛,邪正相争引起的发热,除了感觉
抑郁症多久恢复睡眠?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症多久恢复睡眠?这个问题要具体情况具体分析,取决于抑郁症的严重程度以及它的症状特点。有些抑郁症,睡眠障碍不是特别明显,尤其是一些轻度抑郁症,并没有明显的睡眠障碍。因此,对于他们来说就不存在睡眠恢复的问题。但是对绝大部分中到重度抑郁症的病人,都会伴有睡眠障碍。一般在使用抗抑郁药物治疗以后,在治疗一
抑郁症无法彻底治愈吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
大部分的抑郁症经过积极的治疗,患者是可以得到治愈的,但是同时抑郁症患者复发的概率也是比较高的。治疗抑郁症通常需要达到三个目标:首先需要提高患者的生存的质量,并且恢复患者的社会的功能。第二,需要提高患者的临床的治愈率,在最大限度的减少患者的病残率以及自杀的概率,关键的因素在于彻底的消除患者的临床症状。
产后抑郁症多长时间能治愈?
于周 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
产后抑郁症多长时间能治愈?分析如下:产后抑郁症一般是在产后2周发病,在产后4-6周逐渐明显。首先确定是产后短暂抑郁还是抑郁症,然后及时进行治疗。产后抑郁症多长治愈时间要根据因人而异,如果病情比较轻早发现、早治疗,3个月就能够恢复到比较正常、发病前状态,或者是半年内能够调整好精神状态。如果病情比较严重
抑郁症嗜睡是快好了吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
睡眠障碍是抑郁症最常表现出的躯体症状之一,表现形式多样,包括入睡困难、睡浅、容易醒、多梦和早醒。入睡困难最多见,正常人入睡在30分钟以内,但是有些抑郁症的病人入睡要2-3个小时以上,甚至通宵都睡不着,就算睡着了也显得睡浅多梦,容易醒过来。抑郁症的睡眠障碍最具有特征性的是早醒,一般比平时早醒2-3个小
怎么可以治好睡眠障碍
崔玉荣 主治医师
济南市中西医结合医院 三甲
造成睡眠障碍的原因非常多,首先需要根据造成睡眠的原因采取不同的治疗方法。比如一部分病人的睡眠障碍是由于各种器质性疾病造成的,比如更年期综合症,慢性的疼痛,癌症等等。对于这些病人首先需要针对这些疾病进行治疗。此外,大多数睡眠障碍的病人是由于心理因素造成,比如白天工作以及学习的压力过大,所以造成精神长时
失眠要看医生吗
郭田生 主任医师
湖南省脑科医院 三甲
失眠后需要找专科医生就诊,查出失眠的原因,尽快进行治疗,有利于促进身体健康。失眠不仅仅是心理问题,失眠到目前为止发现有一百多种疾病可以引起失眠。失眠对心理功能、躯体功能都有非常大的影响,如果有失眠,特别是比较严重的长期失眠,一定要及时就医诊治。
抑郁症怎么调理好得快
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
抑郁症一旦确诊以后,需要在专业医师指导下进行物理、化学、文化活动、体育活动锻炼等综合治疗。抑郁症患者也需要在家属亲友的关爱之下,多沟通以及多参加集体活动给自己良好、温暖和睦的环境,可以起到的辅助性治疗作用。抑郁症患者也需要通过药物进行治疗,也是目前治疗抑郁症常用的方式之一。
失眠最好的治疗方法
王育梅 副主任医师
河北医科大学第一医院 三甲
对于失眠患者,可以通过药物治疗来改善失眠现象,但是药物治疗短期效果好,如果长期服用效果会逐渐降低。因此,除了药物治疗,建议患者也要进行认知行为治疗,比如调整对睡眠态度,不强迫自己入睡;或者不在床上做与睡眠无关的事情,比如看电视、玩手机等。如果通过药物和行为治疗效果不佳,则可以考虑物理治疗,比如生物反馈、经颅磁等,通过调节大脑皮层的兴奋,抑
低血糖会引起失眠
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
低血糖会影响患者睡眠状态。因为低血糖发生时会产生一系列的交感神经兴奋的症状,包括心慌、手抖、明显的饥饿感、全身冒冷汗、头晕、乏力,所以患者难以进入睡眠状态。另外低血糖时随着病情进展,有的患者会逐渐出现神志恍惚,甚至昏迷状态。一定要积极加以鉴别,及时监测血糖,并给予纠正。
儿童睡眠障碍怎么治疗
童鹏 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
儿童睡眠障碍治疗应该寻找病因,进行对症处理,可以通过药物治疗,长期出现反复的睡眠障碍,应该先找医院做相关的评估,符合标准可以适当给予安定或镇静药物进行治疗。还要营造良好的睡眠环境,不仅要调整睡眠姿势,也要注意环境的适应,解除患儿的心理隐患,可以通过做游戏、讲故事方法来进行心理疏导,可以增加儿童的运动量,能够促进脑神经递质平衡。
怎么治睡眠障碍
舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
睡眠障碍治疗方法主要包括药物治疗、针灸治疗和运动疗法。如果属于轻微的睡眠障碍,可积极地采取运动疗法,通常在睡前有氧运动半小时,能够有效地帮助机体进入睡眠。如果是比较严重的患者,可以考虑口服药物,部分患者还可采取针灸方法促使睡眠。
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