发布于 2024-06-18
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北京大学第六医院 精神科
心理健康指的是智力正常、情绪稳定、意志坚强等。
1、智力正常
智力处于正常水平,且能正确地思考、理解问题,并做出合适的判断,采取适当的行动。
2、情绪稳定
日常能保持稳定乐观的情绪,且能够积极应对生活中的各种挑战和压力,不会轻易陷入焦虑、抑郁等负面情绪中。
3、意志坚强
心理健康的人通常有坚定的意志和毅力,能够自己克服困难、保持目标和动力,且有目标后可以为之努力。