发布于 2024-06-19
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中国康复研究中心北京博爱医院 中医科
预防囊肿型痤疮的方法有适当运动、情绪管理、戒除不良习惯等。
1.适当运动
适当进行游泳、打羽毛球等运动,有助于增强体质,加快机体的新陈代谢,减少毒素残留,预防囊肿型痤疮发生。
2.情绪管理
平时应注意调节情绪,学会释放压力,保持情绪稳定,防止内分泌紊乱,降低囊肿型痤疮的发病风险。
3.戒除不良习惯
生活中尽量不要经常触碰、搔抓、挤压皮肤,减轻皮肤受到的刺激,防止出现囊肿型痤疮。
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