寻常型牛皮癣一般是指寻常型银屑病,可以通过保证皮肤清洁与湿润、避免不良因素刺激、注意增强体质等方式进行预防。
1、保证皮肤清洁与湿润
在生活中注意保持皮肤的清洁与湿润,适当涂抹保湿霜等,有助于维持正常的皮肤屏障功能,进而减少寻常型银屑病的产生。
2、避免不良因素刺激
寻常型银屑病可能与外伤因素、晒伤因素、感染因素等有关,因此在生活中避免上述不良因素刺激,能够在一定程度上降低寻常型银屑病的发病率。
3、注意增强体质
通过养成良好的作息习惯、适量进行运动锻炼、保证营养摄入均衡等,能够起到增强体质的作用,继而预防该病的产生。