发布于 2025-04-28
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中国康复研究中心北京博爱医院 中医科
耳朵内窝长了黑头粉刺的原因可能是精神压力较大、作息不规律、痤疮等,需对因解决。
1、精神压力较大
患者需及时和家人、朋友进行沟通,能够减轻心理负担。其次,患者可以适当进行散步、慢跑、拳击等方式缓解,释放心理压力。
2、作息不规律
患者需保证每天睡眠时间在7-8小时,做到早睡早起,养成良好的作息习惯,改善体内激素水平紊乱。
3、痤疮
患者需遵从医护人员的建议使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、异维A酸凝胶等药物,可以改善局部毛囊角化,缓解病情。