发布于 2026-10-05
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中日友好医院 普外科
乳腺结节自查方法有视诊和触诊。
1、视诊
站在镜子前,双臂自然下垂,面对镜子观察乳房外形,注意有无局部隆起、凹陷或皮肤皱褶等异常现象,同时观察乳头及乳晕区,注意有无分泌物溢出、乳头内陷或糜烂等异常现象。
2、触诊
举起双手,将手臂置于脑后,肘部弯曲,使乳房自然下垂。用手指掌面轻轻触摸乳房,按照顺时针或逆时针方向进行环形检查,注意不要用指尖抓捏。检查乳房的四个象限:外上、外下、内上、内下,包括腋窝和锁骨下区域。用手指掌面感觉是否有肿块、疼痛或异常改变,同时注意检查乳头及乳晕区有无异常现象。
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