发布于 2026-10-05
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北京协和医院 妇科
单纯通过测体温并不能直接确定排卵期,只能通过记录体温变化来大致确定。
从月经来潮第一天开始,可以每天在相同的时间测量体温并记录。一般在月经周期的前半段,基础体温比较稳定,多在36.2℃-36.5℃。当卵巢开始排卵时,由于雌激素分泌增加,体温会略微下降,然后在排卵后随着黄体素分泌增加而升高,升高幅度通常在0.3℃-0.5℃之间。因此,如果监测的过程中发现体温在月经周期的中后期出现明显升高,可能意味着正在排卵。但这种方法只能大概判断,不能作为确定排卵期的标准。