发布于 2026-10-05
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北京协和医院 妇科
来月经不一定能按摩。
月经期间女性机体较虚弱,易出现身体疲劳不适感,若来月经期间出现头、颈肩等部位的不适,一般是可以按摩的,有利于肌肉血液循环从而改善头、颈肩的不适症状。但若是月经期间出现腰腹部、足部等部位不适,女性应避免按摩,防止血液循环加重经血生成或延长经期,因此来月经不一定能按摩。
月经期间女性应注意放松心情,避免处于精神压力过大的环境中或过度劳累导致经血瘀滞从而加重痛经的情况。