北京中医药大学东直门医院 中医妇科
原发性痛经的医学术语是功能性痛经,预防功能性痛经的方法有注意经期卫生、加强体育锻炼、避免不洁性行为等。
1.注意经期卫生
女性月经来潮时,应该及时更换卫生巾,避免细菌滋生,用流动的清水清洗外阴,保持局部皮肤清洁、干燥。
2.加强体育锻炼
女性日常生活中应当积极参与体育活动,进行游泳、打乒乓球、打羽毛球等运动,帮助增强体质,预防功能性痛经。
3.避免不洁性行为
女性与伴侣发生性行为前后,需要洗澡清洁局部皮肤,避免发生不洁性行为,以防引起宫腔感染,导致功能性痛经发生。
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