发布于 2025-05-17
1496次浏览
产后涨奶可通过增加婴儿吸吮、毛巾热敷或使用吸奶器等方式加以缓解。
1、增加婴儿吸吮
应让婴儿尽早的吸奶并增加吸吮的频率,可以疏通乳房的乳腺管,促进乳汁的排出,从而缓解不适症状。
2、毛巾热敷
可以用毛巾热敷乳房,促进乳房内导管的扩张,并用手从乳房的四周向乳头方向进行按摩,有助于乳腺导管的疏通,保证乳汁顺利排出。
3、使用吸奶器
可以使用吸奶器,通过负压吸引来促进乳汁的排出,以缓解涨奶的症状。但在使用过程中,注意调节吸奶的强度和速度,避免对乳房造成不适。