发布于 2025-01-02
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北京协和医院 妇科
功能性子宫出血是指异常子宫出血,可通过调整生活方式、加强锻炼、积极治疗原发疾病等方法预防,分析如下:
1、调整生活方式
健康者平时应规律作息,避免熬夜,保持充足的睡眠。其次要合理饮食,保证营养元素的均衡摄入,三餐规律,避免暴饮暴食。
2、加强锻炼
健康者应坚持进行有氧运动,每天的运动时间尽量保持在30分钟以上,可以做瑜伽、跑步、跳绳、游泳等运动,有助于增强体质。
3、积极治疗原发疾病
若患者本身存在子宫内膜息肉,需积极通过宫腔镜息肉摘除术、刮宫术、子宫切除术等方式治疗,可预防异常子宫出血。
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