中老年高血压如何调理

老年高血压的调理方法包括饮食调理、运动调理、药物调理等。

1、饮食调理

中老年高血压患者应该遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则,多吃蔬菜、水果、粗粮等食物。保持饮食均衡,避免暴饮暴食。

2、运动调理

适当的运动可以帮助患者控制体重,增加身体代谢率,从而有助于降低血压。建议进行轻缓的有氧运动,如散步、太极拳、瑜伽等。

3、药物调理

患者可以在医生指导下规律服用降压药物,将血压控制在正常范围内。同时需要经常监测血压,以便调整药物剂量。常用药物有氨氯地平、硝苯地平、美托洛尔等。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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老年高血压
老年高血压一般是指年龄不低于65岁,在未使用降压药的情况下,非同一日测量血压3次,血压水平高于正常值。
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高血压的治疗方法有什么?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
高血压患者会出现头痛、全身乏力、心律失常以及心悸耳鸣等症状,临床上以口服降血压药物治疗为主。常用的降血压药物有血管紧张素转化酶抑制剂、受体拮抗剂、利尿剂、钙拮抗剂以及受体阻滞剂等。
有糖尿病的老年人高血压能吃什么东西来降血压?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
有糖尿病的老年人高血压要在医生指导下按时按量的服用降高血压、降血糖的药物,避免血压或血糖过高,影响身体健康。糖尿病患者有高血压,平时要注意饮食清,既要避免摄入高糖食物,也要避免摄入高钠盐食物,多吃含糖量较低的蔬菜水果。
孕妇怀孕晚期高血压怎么办?
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
孕妇在怀孕晚期出现高血压,应该积极采取措施进行降压治疗,孕妇需要服用降压药、调节平时的生活习惯、低盐低脂饮食、适当的参加体育运动等,帮助患者降血压水平控制正常,以免对胎儿的生长发育造成不利影响。
20岁女孩高血压的原因有哪些,怎么防治?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
年轻人高血压,需要考虑的因素有很多,可能是由于不良的生活习惯引起的,比如经常进食高脂肪高热量的食物,暴饮暴食,以及过度劳累、压力过大、肥胖等都有可能成为诱因,此外还有可能和遗传有关。
什么原因可引起高血压
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
引起高血压的原因有很多,首先是遗传因素,当患者家族中有高血压史,则子女遗传的机率会比正常同龄人的机率要高。其次,若患者经常熬夜、进食油腻、辛辣、刺激的食物,或是精神压力过大,用脑过度等,都会引起高血压疾病的发生。
老年高血压患者的特点及注意事项
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
老年高血压患者的特点通常包括血压差较大、波动范围增大、清晨高血压增高等,具体分析如下: 1.血压差较大 老年人血管弹性差,调节功能变差,因此容易出现血压差距较大的情况。 2.波动范围增大 由于年龄增长,患者的压力感受器敏感性降低,而动脉硬度增加,血压容易受到情绪、气候、体位变化的影响,影响血压差比较
老年高血压的临床特点有哪些?
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
老年高血压的临床特点有血压波动大、脉压差大、易合并其他疾病等。 1.血压波动大 老年患者由于年龄增长、压力感受器敏感降低,可能会导致血压波动范围较大,易出现餐后低血压、直立性低血压等。 2.脉压差大 老年患者多以单纯收缩期高血压为主,随着年龄增长,血管弹性逐渐降低,舒张压多为正常甚至较低的状态,从而
老年高血压的特点
郗瑞席 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
老年高血压的特点主要包括收缩压增高为主、脉压增大、血压波动大、容易发生体位性低血压及餐后低血压等。 1.收缩压增高为主 老年人由于动脉硬化,动脉的弹性减弱,导致收缩压增高,而舒张压可能不高或有降低,以至于脉压差相对较大。 2.血压波动大 老年高血压患者在一天之内血压的波动很大,多数老年高血压患者晨峰
老年高血压的诊断标准
郗瑞席 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
老年高血压的诊断标准是在没有使用降压药的前提下,不在同一天连续三次测量血压均大于等于140/90mmHg。 血压是指血压流动时对血管壁产生的压力,可分为收缩压和舒张压。其中收缩压正常范围是90-139mmHg,舒张压正常范围是60-89mmHg。在没有服用降压药的情况下,不在同一天连续三次测量如果血
老年高血压的症状有哪些
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
老年高血压的症状有头痛、疲倦、心悸、胸闷等。 1.头痛 血压升高时,可能会造成血管搏动增强,血管异常扩张,患者可出现头痛症状,血压得到控制后,头痛症状可以改善。 2.疲倦 血压快速升高易引起血液粘稠度变高,造成脑组织功能障碍,导致患者出现疲倦的症状。 3.心悸 老年高血压造成血管内皮损伤时,易导致动
妊娠高血压对胎儿有影响吗
张丽华 主任医师
郑州大学第二附属医院 三甲
妊娠高血压它的影响,可以说波及到大人和小孩。那当然对大人来讲的话,也是跟高血压的病人表现是一样的,它可以就是说它会造成你慢性的,对心脏、肾脏、脑血管,包括你的眼底,这种动脉的话造成这种损害,这就会造成咱们这种脏器的慢性的这种损害。当然它还会有急性的那种情况,包括主动脉夹层。以前我们医院还有一个,救治一个怀孕八个月,然后又主动脉夹层的。那当
高血压如何降压
卢翠莲 副主任医师
航天中心医院 三级
高血压降压需要积极改善生活方式,如戒烟限酒、适当运动、合理膳食、保持心理平衡等等。如果通过改善生活方式,血压得不到有效控制,患者则需要在医生指导下进行药物治疗。临床上,常用的降压药物分为五类,分别是钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂和利尿剂。此外,患者还需要前往医院做生化、尿液、B超等检查来排除继发
高血压会遗传给下一代吗
肖新桃 主任医师
娄底市中心医院 三甲
原发性高血压有很大一部分是遗传因素所致,这一类原发性高血压,有可能会遗传。在临床上也看到了家族性的高血压,也就是父母是高血压,儿女绝大部分都会患有高血压。所以对于原发性的高血压,要问清患者的家族史,如果发现有高血压的家族,,建议在婚配的时候尽量不要与具有高血压遗传病的配偶组合家庭,否则孩子患高血压的风险就会加大。
老年高血压可以吃阿胶糕吗
蔡丽娥 副主任医师
北华大学附属医院 三甲
中老年高血压患者可以适量吃阿胶糕,阿胶糕具有美容养颜、补气养血、通便润肠的作用。高血压患者在平时要注意控制体重,保持低盐低脂少油饮食,每日食盐量应控制在六克以下;不吃或少吃动物内脏和肥肉,多吃新鲜蔬菜和水果;戒烟限酒、适当运动、保持良好心态并且不熬夜。
老年高血压可以吃西洋参吗
陈添华 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
老年高血压患者如果血压控制平稳可以适当服用西洋参。西洋参具有补气养阴、调节人体免疫力等作用,适量服用不会对血压造成不良影响。建议在专科医生指导下进行服用,不要服用的量过大,在服用西洋参的过程中仍然要规范服用降血压药物并且定期监测血压。
高血压的护理问题及护理措施
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
高血压引起的并发症很多,包括头疼、头晕、血压高降不下来或者出现心力衰竭、脑血管意外、肾功能损伤,其护理措施包括如果患者血压没有控制住,应该及时调整降压药物,饮食吃的清淡一些,少吃盐类或者油腻食物,尽量把血压控制在相对正常稳定的状态。同时患者如果出现头疼、头晕,应该休息,少动,降压药物最好是清晨服用,如果出现相应的心衰、肾功能障碍,则应该针
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