发布于 2025-05-17
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对于乳糖不耐受的婴儿,母乳喂养的母亲在饮食上确实需要有所忌口。
首先,母亲应避免摄入乳糖含量丰富的食物,如牛奶、奶酪、奶油等奶制品,因为这些食物中的乳糖可能通过母乳传递给婴儿,加重其乳糖不耐受的症状。
其次,母亲应减少摄入高脂肪和刺激性食物,如油炸食品、辣椒等,这些食物不仅可能影响母乳的质量,还可能刺激婴儿的胃肠道,加重其不适。
具体来说,母亲在选择食物时,应仔细阅读食品标签,避免选择含有乳制品或乳糖的食品。同时,可以适当增加植物性食品的摄入,如大豆、燕麦等,以提供婴儿所需的营养。