发布于 2025-04-28
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乳糖不耐受是一种常见的消化系统疾病,由于乳糖酶缺乏或活性不足,导致乳糖无法被人体消化吸收,从而引起腹泻、腹胀、腹痛等症状。
乳糖不耐受的病因主要包括乳糖酶缺乏或活性不足、肠道感染、肠道疾病等。治疗方法主要包括饮食调整、补充乳糖酶、药物治疗等。药物治疗主要包括双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等益生菌,以及蒙脱石散等止泻药物。
饮食方面,乳糖不耐受患者需要避免食用乳糖含量高的食物,如牛奶、冰淇淋、奶酪等,可以选择乳糖含量低或无乳糖的替代品,如酸奶、豆浆、杏仁奶等。同时,患者需要保持饮食均衡,多吃蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,有助于缓解症状。
需要注意的是,乳糖不耐受的症状可能因人而异,治疗方法也需要根据患者的具体情况进行选择。如果患者症状严重或持续时间较长,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。