发布于 2025-05-17
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北京协和医院 妇科
月经量少的调理方法包括纠正不良的生活习惯、饮食调理、药物调理等。
1、纠正不良的生活习惯
女性平时应该调整好心态,避免压力过大或者过度焦虑;还需要保证充足的睡眠,避免熬夜。
2、饮食调理
若是因为贫血引起的月经量少,应该增加饮食营养,多吃富含蛋白质、微量元素、矿物质的食物,荤素搭配要合理,避免挑食。
3、药物调理
如果是患多囊卵巢综合征引起的月经量少,可以在医生的指导下使用孕激素、短效复方口服避孕药、糖皮质类固醇或者双胍类药物治疗,有调理月经、降低雄激素和改善胰岛素抵抗等作用。
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