阴吹的药理方法通常包括调整心态、注意卫生、适当运动等。
1、调整心态
保持良好的心态,避免紧张、焦虑等不良情绪的影响,适当进行下棋、绘画、阅读等活动改善心理负担,以免不良的情绪可能会导致内分泌失调,进而影响阴道环境的平衡。
2、注意卫生
患者需要勤更换内裤,注意卫生,保持外阴部位的清洁和干燥,以减少细菌滋生和感染的风险。
3、适当运动
患者可以适当进行凯格尔运动、深蹲、瑜伽等运动,能够改善盆底肌肉的功能和弹性,帮助紧致阴道,减少阴吹的发生。
不仅如此,患者还需要避免进食易产气的食物,如红薯、洋葱等,以降低肠道气体的产生,改善阴吹。