女性适量吃富含蛋白质的食物、富含铁元素的食物以及遵医嘱服用补气益血的药物等能够保护子宫健康。
1、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、豆浆等。蛋白质是人体生命活动中必需的营养物质，女性适量吃富含蛋白质的食物能够增强子宫抵抗力，提高子宫的修复能力。
2、富含铁元素的食物
如猪肝、菠菜、红枣等。女性适量吃富含铁元素的食物能够在一定程度上预防
缺铁性贫血的发生，从而保证子宫血供充足。
3、补气益血的药物
如乌鸡白凤丸、八珍益母丸、桂枝茯苓丸等。女性遵医嘱服用上述药物对于血瘀引起的
闭经、
痛经等证候能够起到一定的调理效果，有利于保护子宫健康。
