小产之后一般吃新鲜水果蔬菜、高蛋白食物、短效
避孕药等有助于恢复子宫。
1、新鲜水果蔬菜
小产之后身体比较虚弱,适量多吃些清淡的西红柿、黄瓜、青菜、苹果、梨子等新鲜水果蔬菜,有助于补充体内所需要的维生素、微量元素等,对子宫恢复有帮助。
2、高蛋白食物
鱼肉、瘦猪肉、鸡蛋和虾肉等食物中含有丰富的优质蛋白质,小产之后适量食用可帮助子宫恢复。
3、短效避孕药
短效避孕药中含有的雌激素成分可以促进子宫内膜修复,如果小产后不存在短效避孕药的禁忌症,可在医生指导下使用左炔诺孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片、甲地孕酮等。