睡觉时阴道痉挛是怎么回事

阴道痉挛是什么原因引起的？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

女性在性生活时表现出阴道痉挛的现象和心理因素有关，可能是精神过于紧张造成的，或者是对性生活知识缺乏，对性交这件事有恐惧心理造成的。此外考虑是女性性交时，体位不当，阴道口干涩等因素导致的。注意卫生勤换洗衣物，不要吃辛辣刺激的食物，防止性生活。注意个人卫生，养成良好生活习惯。

阴道痉挛怎么办？

王琪 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

阴道痉挛首先要明确病因后再进行治疗，如果是由于生殖器官畸形引起，纠正畸形后痉挛症状也可以得到好转，如果是由于心理因素因为的阴道痉挛，要及时给予心理疏导，可以做一些骨盆肌肉紧绷与松弛训练，必要时可以行阴道扩张治疗。

阴道痉挛怎么办？

陈晓芹 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

引起阴道痉挛的原团主要与心理因素有关。不必惊慌害怕。越是着急拔出，阴道的收缩度就越增强，反而适得其反。此时，一定要尽量完全放松、深呼吸，或两人相拥而卧，说一些知心话，以转移注意力随着性兴奋逐渐降低，肌肉也会松弛，阴茎疲软，自然就能顺利拔出。女方也可调整体位，如仰卧抬高双腿让阴道自然松弛。此外，阴茎一

阴道痉挛自己能好吗

韩丽荣 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

阴道痉挛应根据病因判断是否自己能好。 阴道痉挛若是体位、方式等不当，导致女性出现疼痛感而引起的，一般在改变体位，更换同房方式后，阴道痉挛的症状即可自行恢复；女性若是因精神心理因素、器质性病变等原因引起的阴道痉挛，若不积极配合治疗，一般不会自己好。 患者可以在医生帮助下通过心理疏导、行为治疗等方式改善

阴道痉挛应该注意些什么？

杜双 主治医师

大连市妇女儿童医疗中心 三甲

你好，注意个人卫生、保持外阴清洁干燥；勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，饮食宜清淡，忌辛辣刺激，注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。必要时可以进行阴道扩张治疗。

阴道痉挛可不可以吃阿胶？

杜双 主治医师

大连市妇女儿童医疗中心 三甲

阴道痉挛的患者是可以吃阿胶的，但是不建议多吃，一次吃一点就可以了，患有阴道痉挛的患者一般没有特殊的饮食禁忌，一般性的食物都是可以吃的，建议吃高蛋白、高维生素、高碳水化合物饮食。

阴道痉挛怎么治疗？

卢玉霞 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

多数患者的阴道痉挛是由于心理因素引起，建议您尽早去医院就诊，医生会给您进行心理治疗，也可以在医生的协助下，进行阴道扩张治疗。另外，您需要注意个人卫生，防止阴道内发生感染，加重阴道痉挛的现象。

阴道痉挛日常应注意什么？

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

阴道痉挛日常应注意饮食、心理疏导、监测病情发展等。 1、饮食 日常需保持清淡饮食，避免进食辛辣刺激的食物，限制酒精的摄入，以防刺激机体兴奋，加重不适。 2、心理疏导 增加与伴侣的沟通频率，倾诉自身的不良情绪，舒缓压力，及时沟通性生活存在的不适，并逐渐完善自身对性的认知。 3、监测病情发展 观察自身症

要是发生阴道痉挛怎么办

韩丽荣 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

要是发生阴道痉挛可以通过心理疏导、行为治疗、阴道口扩张治疗等方式进行治疗。 1.心理疏导 患者可以在医生帮助下，正确认识性行为，消除对性行为的恐惧心理，医生还会给予夫妻双方相关指导。 2.行为治疗 症状较轻的患者还可以通过行为治疗，改变性生活时的躲避行为，从而缓解阴道痉挛的情况。 3.阴道口扩张治疗

阴道痉挛该如何预防？

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

阴道痉挛可通过加强性教育、注意性生活卫生、积极治疗相关疾病等方式进行预防。 1、加强性教育 建立正确的性观念，纠正错误认知，避免对性存在恐惧、羞愧等心理。 2、注意性生活卫生 性生活前后需清洁私处，提高舒适程度，且可以降低感染的风险。 3、积极治疗相关疾病 若患有盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等疾病，需积极

阴道痉挛怎么办

卢玉霞 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

造成阴道痉挛原因主要由于在性生活时精神过于紧张或因为阴道粘膜萎缩、狭窄造成疼痛，而导致阴道肌肉出现强直性收缩而造成阴道痉挛、甚至会造成性生活困难。因此对于阴道痉挛，首先需要克服对性生活紧张恐惧心理、放松心情；另外还可以在同房时阴道涂抹润滑剂等预防阴道痉挛；但是如果因为先天性阴道发育异常而导致阴道口狭窄，需要进行外阴阴道整形手术预防阴道痉挛