怎么样补钙？

胸椎骨折7天可以下床吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

胸椎骨折7天一般不建议下床活动。 胸椎骨折后，骨折部位需要保持稳定，以促进骨折愈合。过早下床活动可能导致骨折部位受到压力，影响骨折愈合的速度和质量，甚至可能导致骨折移位或加重损伤。其次，胸椎骨折后，患者往往需要卧床休息一段时间，以便身体能够充分休息和恢复。在这段时间内，患者需要避免剧烈运动和负重，以

关节置换手术效果怎么样

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

关节置换手术的效果通常是比较好的。 这种手术主要是为了缓解关节疼痛、恢复关节功能，并改善患者的生活质量。通过手术，可以替换掉受损或病变的关节部分或全部，使用人工关节来替代，从而消除疼痛、纠正畸形、恢复关节的稳定性和活动功能。然而，手术效果也会受到多种因素的影响，如患者的年龄、身体状况、手术技术、术后

腰肌劳损正确睡姿

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰肌劳损的正确睡姿主要包括仰卧位或侧卧位。 1.仰卧位 在仰卧时，可在小腿下垫上被子或枕头，以抬高下肢，有助于血液回流，使腰部得到放松，增加睡眠质量。此外，腰部下方也可垫上薄枕，以维持腰部生理曲度。 2.侧卧位 侧卧时，建议选择一个舒适的姿势，保持脊柱的自然曲线。可在两膝之间放置一个小的垫子或折叠的

泽普思氟比洛芬凝胶贴膏是什么

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

泽普思氟比洛芬凝胶贴膏是一种含有非甾体抗炎药物成分的外用贴膏，主要用于镇痛和消炎。 氟比洛芬可以通过抑制体内的一种酶的活性，从而减少炎症反应，缓解疼痛。该凝胶贴膏作为外用药物，直接作用于疼痛或炎症部位，通过局部吸收发挥作用，减少药物在全身的分布，降低了全身副作用的风险。患者在使用前需清洗皮肤，确保无

脊椎骨强直是什么意思

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脊椎骨强直一般指强直性脊柱炎，是一种慢性炎症性风湿病，主要影响脊柱和骶髂关节。 慢性背痛是强直性脊柱炎最常见的早期症状，疼痛多发生在夜间或清晨，活动后可能有所缓解。随着病情发展，脊柱的灵活性逐渐降低，尤其是在早晨起床时最为明显。除了脊柱外，强直性脊柱炎还可能影响髋关节、肩关节等大关节，导致疼痛、肿胀

孕妇钙片吃到几个月停

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

孕妇钙片吃到几个月停取决于孕妇的身体状况和饮食习惯。 一般来说，孕妇在怀孕期间需要额外补充钙，以满足胎儿的生长发育需要。建议孕妇在怀孕4个月后开始补充钙片，每天补充1000-1200毫克的钙。如果孕妇在怀孕期间出现了抽筋、关节疼痛等症状，说明孕妇可能缺乏钙，需要增加钙的摄入量。如果孕妇没有出现这些症

颈椎病不枕枕头好不好

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

颈椎病不枕枕头一般不好，可能加重颈椎负担。 颈椎具有正常的生理曲度，即向前凸出的弧度，这种弧度对于维持颈椎的稳定性和保护脊髓非常重要。当不枕枕头时，颈部处于悬空状态，容易导致颈椎曲度改变，使颈椎后侧肌肉长时间紧张，进而形成劳损或慢性炎症，加重颈椎病的症状。 此外，不枕枕头还可能导致呼吸不畅、落枕等问

关节置换适用于哪些疾病

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

关节置换主要适用于严重的关节炎，包括骨关节炎、类风湿性关节炎等。 上述疾病可能导致关节严重磨损、变形，引发剧烈疼痛，影响关节功能。关节置换手术可以有效缓解疼痛，改善关节功能，提高患者的生活质量。此外，关节置换也可能适用于某些关节损伤、关节畸形以及关节肿瘤等疾病。具体的适应症需要根据患者的具体病情、年

小腿比大腿长正常吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

小腿比大腿长在一定程度上是正常的生理现象。 人体的骨骼生长发育受到多种因素的影响，包括遗传、营养、环境等，这些因素共同决定了每个人的身体比例。在正常情况下，大腿的长度通常略长于小腿，但由于个体差异，部分人可能会出现小腿比大腿稍长的情况。这种差异并不构成医学上的异常，只要不影响正常的生理功能，就不需要

膝盖ct多少钱做一次

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

做一次膝盖CT通常需要400-1000元。 如果只是进行普通的膝盖CT检查，没有造影剂的限制，费用通常较低，可能在400-500元。但值得注意的是，骨折往往需要多个阶段拍片，并进行增强CT扫描，因此总体费用可能会增加到1000元左右。其次，对于某些复杂的病情，如骨折或原发性骨指损伤所致的骨折，膝部C

脾的位置在哪里

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脾的位置位于人体的左季肋区，深藏于腹腔之内，在胃的左侧与膈之间，与第9-11肋相对。 脾是人体的重要淋巴器官，位于左上腹部，其长轴与第10肋相一致。脾的上方是左膈，与胃和膈肌相邻；前方靠近胃底，但并不与胃底直接相连，而是有腹膜隔开；后方则紧邻左肾和左肾上腺；下方则与结肠脾沟相邻。这种位置关系使得脾在

骶骨的准确位置

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骶骨位于人体脊柱的尾端，是构成骨盆后壁的重要骨性结构。 骶骨位于身体的中下部，腰椎的下方，尾椎的上方。具体来说，骶骨在腰部水平和身体后正中央纵线交点下方，位于两侧髂后上棘连线与正中线相交处向下至尾骨尖的范围。 骶骨由5块骶椎融合而成，呈倒三角形，底向上，尖向下，前面凹陷，背面粗糙隆凸。其上与第五腰椎

骨龄怎么测

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨龄通过拍摄左手手腕部的X光片来测。 选择左手手腕部是因为该部位包含了多种骨骼，且发育特征较为典型，能较为准确地反映全身骨骼的发育情况。通过对手腕部的观察和分析，可以了解骨骼的成熟程度。利用X射线技术获取清晰的影像。X光片可以显示出骨骼的形态、大小、骨骺的闭合情况等关键信息。专业的医生根据这些影像来

钙维生素D片是钙片吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

钙维生素D片并不是单纯的钙片，而是一种复方制剂，它同时包含了钙和维生素D两种成分。 钙对于人体的代谢、细胞功能、神经系统运作以及蛋白激素合成等都起到重要作用。钙在骨骼和牙齿中的含量尤为丰富，对于维持骨骼健康和牙齿坚固至关重要。维生素D虽然被称为维生素，但实际上它更像是D激素的前体。在人体内，维生素D

氨糖软骨素钙片是什么

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

氨糖软骨素钙片是一种保健品。 主要成分包括氨基葡萄糖、硫酸软骨素和碳酸钙等，氨糖软骨素钙片中的碳酸钙可以提供钙元素，有助于增加骨密度，预防和治疗骨质疏松症。氨糖软骨素钙片中的氨基葡萄糖和硫酸软骨素可以促进关节软骨的修复和再生，减少关节疼痛和炎症，改善关节功能。氨糖软骨素钙片中的氨基葡萄糖和硫酸软骨素

腰椎间盘突出能做俯卧撑吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症患者可以适当做俯卧撑，但需谨慎进行。 俯卧撑可以增强上肢和胸腹部的肌肉力量，有助于改善核心肌群的稳定性，在一定程度上能减轻腰椎的受力。对于病情稳定且症状较轻的患者，适度进行可能不会加重病情，甚至可能有一定益处。然而，并非所有患者都适合。如果患者正处于急性

人体肌肉是什么

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

人体肌肉是构成人体的重要组织，主要由肌纤维、结缔组织、血管和神经等组成，是身体力量和活动的主要来源。 肌肉主要分为三类，包括平滑肌、心肌和骨骼肌。平滑肌主要存在于内脏和血管壁，负责自主运动如消化道的蠕动；心肌则构成心脏，通过其节律性收缩推动血液循环；骨骼肌则广泛分布于身体各部位，通过收缩与舒张牵引骨