跖骨疲劳性骨折该如何预防

跖骨疲劳性骨折怎么办

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

跖骨疲劳性骨折可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。 1、一般治疗 患者日常要注意保持卧床休息，避免下地活动，以免加重跖骨负担，影响病情恢复。 2、药物治疗 患者在发生跖骨疲劳性骨折后，可以在医生指导下服用塞来昔布、吲哚美辛、乙酰氨基酚等药物进行治疗，促进骨折部位肿胀的消退，加快患者身

跖骨疲劳性骨折严重吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

　　跖骨疲劳性骨折是否严重与骨折的稳定程度及是否及时接受治疗有关。　　跖骨疲劳性骨折主要是长期高负荷运动导致，如果只是稳定性骨折，骨折移位不明显，大多病情较轻，若患者能够积极进行石膏固定，并且配合休息、营养支持等，可以达到痊愈，一般不严重。　　如果是不稳定性骨折，骨折移位明显，且患者没有积极进行手术

跖骨疲劳性骨折后遗症

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

跖骨疲劳性骨折后遗症包括局部肿痛畸形、肢体麻木、骨缺血坏死等。 1局部肿痛畸形 若患者存在跖骨疲劳性骨折平时不注意生活护理时，后期很容易导致局部肿痛畸形。 2肢体麻木 若患者存在跖骨疲劳性骨折，骨折后局部血运便会较差，运动和感觉神经还有可能受影响，因此患者可有肢体麻木的表现。 3骨缺血坏死 若

跖骨疲劳性骨折一个月可以恢复到什么程度？

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

跖骨疲劳性骨折后一个月骨痂开始生长，但通过影像学检查发现骨折线模糊。 跖骨疲劳性骨折后，一个月左右骨痂就会开始生长，通过影像学检查发现骨折线模糊，稳定性较差，无法进行患足轻负重活动。此时应该注意休息，避免过早下床活动或受累部位的负重，防止造成骨折端移位，影响正常愈合。一般在骨折后的6周左右就可以逐渐

第二跖骨疲劳性骨折多久能好

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

第二跖骨疲劳性骨折及时治疗一般23个月左右可以愈合。 第二跖骨疲劳性骨折是长期运动不当，第二跖骨逐渐劳损所致，好发于青年群体。骨折程度较轻且自身体质较好的患者，及时治疗可在2个月左右基本恢复。部分骨折较严重或骨质偏低的患者，可能需要3个月左右恢复。 患者在疾病恢复期间应适当增加牛奶、羊肉等高钙食物

跖骨疲劳性骨折如何预防

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

跖骨疲劳性骨折可以通过合理饮食、适当运动、步态训练等方式预防。 1、合理饮食 日常生活中需要多食用富含钙质的食物，比如虾、蟹、鸡蛋等，适量补充维生素D，少食多餐，避免摄入过多的热量，有助于增加骨密度，减少跖骨疲劳性骨折的发生风险。 2、适当运动 平时可以进行有计划、持续性、适当强度的体育锻炼，有助于

跖骨疲劳性骨折的注意事项？

王武明 主任医师

中国人民解放军第八二医院 三甲

　　如果病人出现了跖骨疲劳性骨折的情况，注意的事项，一是要避免足踝部位反复的屈伸和过早负重活动，以免导致骨头断端受力，就会影响跖骨疲劳性骨折恢复。二是在发生跖骨疲劳性骨折以后，一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后影响骨折断断取孕，后期就会影响跖骨疲劳性骨折愈合。三是在发生跖骨疲劳性骨折以后，饮食

跖骨疲劳性骨折应该怎样治疗？

马晶晶 主治医师

中国人民解放军第四六三医院 三甲

　　如果病人出现了跖骨疲劳性骨折的情况，治疗的方法：一是要限制跖骨负重活动，以免活动引发跖骨疲劳性骨折部位损伤情况加重，就会影响跖骨疲劳性骨折恢复。二是在出现跖骨疲劳性骨折以后，如果说骨折断端对位对线比较好，可以应用支具或者是石膏固定足踝部位以限制足踝部位活动，也给跖骨疲劳性骨折恢复创造条件。三是如

疲劳

朱海燕 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

　　疲劳是一种主观上的不适感觉，是指在同等条件下失去完成原来能够从事的正常活动或者工作能力。疲劳可以见于生理状态下如剧烈运动、精神压力过重以及劳累和熬夜等。也可以因为一些疾病的原因而产生，如心力衰竭、贫血、营养不良等。因此对于病理性的疲劳，需要及时的明确所患的疾病，以便积极地给予治疗。

跖骨疲劳性骨折多久可以恢复？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

　　跖骨疲劳性骨折，多发生于第一二跖骨，是一种慢性的长时间集中的应力性损伤造成的。病人长时间或者剧烈运动后表现出症状，休息后往往可以缓解，具体的发生骨折以后多久可以恢复，是要根据骨折的情况来决定的，如果骨折没有明显移位，只是发生了一些线性骨折，只需要修养24周，基本上就可以恢复行动能力。如果骨折粉

疲劳性骨折

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

疲劳性骨折是临床上一种比较常见的骨折，多数好发部位在人体的足背跖骨。是由于经常慢性的负重活动，长时间的行走，导致出现跖骨部位有骨小梁连续性中断，而发生疲劳性骨折。病人会感觉足背有慢性、持续性疼痛，同时伴有轻度肿胀、触及局部压痛明显，有异常活动。通过拍摄X光片，可以做出明确的诊断。

骨折

高天 副主任医师

空军军医大学西京医院 三甲

骨折属于骨科比较常见的疾病，主要是在直接或间接暴力后进而引起骨的连续性中断，临床表现为疼痛肿胀，严重者会出现畸形等。所以还是要注意和重视，并尽快地评估后再控制，比如去骨科拍片子以及必要时做CT3维重建明确后，以手术治疗为主，之后定期复查。

骨折

高天 副主任医师

空军军医大学西京医院 三甲

骨折一般考虑是巨大暴力，直接或间接进而造成的骨头连续性中断引起，临床上表现为关节疼痛、肿胀，严重者会出现关节畸形，属于骨科常见的疾病。一旦出现骨折，还是要积极控制和治疗，以手术治疗为主，同时治疗期间加强营养，吃一些含蛋白高的食物，以及辅助、热敷、按摩等治疗。