发布于 2025-01-02
5675次浏览
北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
预防跖骨疲劳性骨折的方法有补充营养物质、制定运动计划、做好防护措施等。
1.补充营养物质
患者日常生活中应该及时补充维生素D和钙质,有助于改善其骨组织钙化程度较低的情况,从而预防跖骨疲劳性骨折。
2.制定运动计划
患者平时还需要制定合理的运动计划,逐渐增加运动量,而且不能超过身体的承受能力,防止诱发跖骨疲劳性骨折的发生。
3.做好防护措施
患者平常还应该做好防护措施,适当进行步态训练,使用减震鞋垫,可以在一定程度上降低跖骨疲劳性骨折的患病率。
南方医科大学珠江医院
创伤骨科
湖南中医药大学第二附属医院
脊柱外科
南方医科大学第三附属医院
儿童骨科