发布于 2025-05-17
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
桡骨小头骨折康复训练有握拳练习、屈肘练习以及俯卧撑练习等。
1.握拳练习
骨折初期,患者局部制动,可以进行握拳练习促进手臂血液循环,促进骨折愈合,预防肌肉失用性萎缩。
2.屈肘练习
当骨折固定后,患者可以适当活动患处,进行屈肘运动,活动患处关节周围的肌肉,促进机体恢复。
3.俯卧撑练习
骨折愈合后,患者可以进行俯卧撑运动增强上臂肌肉力量,恢复正常的生理功能。
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