髌骨软化锻炼方法？

膝盖髌骨软化能治好吗

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

膝盖髌骨软化即髌骨软化症，髌骨软化症通常无法治好。 髌骨软化症是指髌骨软骨面慢性损伤后导致的疾病，发病机制尚未明确，可能与解剖结构异常、关节长期磨损、关节营养不良等因素有关。其病程相对较长，且髌骨软骨一旦损伤多属于不可逆的，所以髌骨软化症一般无法治好。但可以通过积极治疗控制病情的发展，保持关节活动功

膝关节髌骨软化怎么办？

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节髌骨软化又称膝关节髌骨软化症，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗，分析如下： 1.一般治疗 患者可以通过减少关节运动量，如过度屈膝、下蹲等，促进恢复。还可以通过手法按摩缓解不适，如推拉法、点揉法、过屈法等。 2.药物治疗 患者可以通过服用非甾体抗炎药治疗，如阿司匹林肠溶胶囊、塞来昔

髌骨软化症如何锻炼

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

髌骨软化症的锻炼方法有站桩、直腿抬高锻炼、骑自行车等。 1、站桩 站桩是一种比较简单的康复锻炼方法，要靠墙站立，并且避开疼痛角度，合理的锻炼可以加强股四头肌力量。 2、直腿抬高锻炼 坚持进行直腿抬高锻炼可以增加股四头肌的肌力，有利于维持髌骨的稳定。 3、骑自行车 骑自行车对于膝盖造成的损伤比较小，并

髌骨软化症产生的原因和症状

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

髌骨软化症可能与骨代谢异常、发育异常、外伤或过度使用等因素有关，症状包括疼痛、膝盖不稳定、肌无力等。 一、原因 1、骨代谢异常 髌骨软化症可能是由于骨代谢异常导致的，其中包括骨形成减少或骨吸收增加，而这些因素可能与维生素D缺乏、钙摄入不足、激素失衡等因素有关。 2、发育异常 髌骨软化症也可能是由于髌

髌骨软化症要怎么办

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

髌骨软化症可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。 1、一般治疗 患者因避免进行能引起疼痛的活动，包括过度屈膝、下蹲、剧烈运动等。可以进行股四头肌等长收缩训练，但注意训练强度不宜过大。 2、药物治疗 疼痛严重者可以遵医嘱布洛芬、塞来昔布、阿司匹林等药物缓解。此外，还可以在关节内注射透明质酸钠

膝盖髌骨软化怎么治疗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝盖髌骨软化一般是指髌骨软化症，髌骨软化症常用的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者在生活中应当避免长时间处于寒冷、潮湿的环境中，通过减少膝关节负重、手法按摩等方法，都能够减轻膝关节负荷，改善膝关节软骨组织功能。 2、药物治疗 髌骨软骨症引起疼痛时，可以遵医嘱使用布洛芬、双

髌骨软化的原因

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

髌骨软化一般是指髌骨软化症，可能与先天解剖结构异常、关节长期磨损、关节营养不良等原因有关。 1、先天解剖结构异常 如果患者先天髌骨发育异常或者股骨髁大小异常等，可能会导致髌骨关节面受力不均匀，进而导致髌骨慢性损伤，引发髌骨软化症。 2、关节长期磨损 如果患者长期做骑自行车、滑冰等运动，可能会导致膝关

髌骨软化症怎么办有什么好的方法吗

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

髌骨软化症的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 平时应避免引起疼痛的活动，比如剧烈运动、下蹲、过度屈膝等，可以进行适当按摩，包括点揉法、推位法等，有助于缓解不适。 2、药物治疗 疼痛明显的患者，可以遵医嘱使用塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗，起到抗炎、镇痛的

髌骨软化的原因？

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

髌骨软化一般是指髌骨软化症，可能与先天解剖结构异常、关节长期磨损、关节营养不良等原因有关。 1、先天解剖结构异常 如果患者先天髌骨发育异常或者股骨髁大小异常等，可能会导致髌骨关节面受力不均匀，进而导致髌骨慢性损伤，引发髌骨软化症。 2、关节长期磨损 如果患者长期做骑自行车、滑冰等运动，可能会导致膝关

髌骨软化症要怎么治疗

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

髌骨软化症可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者可进行柔韧性训练、平衡训练等，可以提高髌骨周围肌肉的强度，增加关节的稳定性，促进康复。可进行热敷，缓解肌肉紧张和疼痛。 2、药物治疗 如果疼痛严重，可遵从医嘱服用非甾体消炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚，帮助止痛。 3、手术治疗 若病

髌骨软化症有哪些症状

田向东 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

髌骨软化症，目前被慢慢认同，由于髌骨不稳，很多症状都会表现在外侧，尤其是在运动时，骨跟骨之间产生撞击，造成摩擦，导致髌骨压力增大，影响到胫骨关节，以及其他大关节，是早期对期膝盖造成损伤的疾病。髌骨软化症，临床常见症状是髌前膝前痛、膝盖前面疼、不能下蹲、不能深蹲以及总时不时的出现隐痛等。此时，患者就要高度警惕是髌骨软化症的可能，需要及早进行

髌骨软化症能治愈吗

叶进 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

髌骨软化症也称为骨关节退行性病变、骨性关节炎，是因年龄增长而造成的骨骼和关节退变的一种疾病。髌骨软化症能够治疗，但是不能够彻底根治。髌骨软化症通过有效的治疗以后，关节疼痛、关节活动障碍的情况可能会有所改善。但是，并不是通过单次治疗就可以达到完全治愈的水平，对于这一类疾病，治疗以后还要进行相应的关节保护，才能保证治疗效果。

髌骨软化症

高天 副主任医师

空军军医大学西京医院 三甲

髌骨软化症属于骨科比较常见的一种慢性病，可能考虑是活动过多，劳损再加上先天原因综合诱发引起，临床表现为膝关节的疼痛，肿胀，严重者会影响行走困难等。所以出现后先尝试保守治疗，包括是活血化瘀的药物辅助热敷理疗，特别是进行小针刀或者是进行休息都能有效改善症状。

髌骨软化

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

髌骨软化是膝关节部位一种比较常见的病变，是由股骨外髁软骨与胫骨平台外侧软骨互相发生摩擦，导致出现软骨损伤。病人会有膝关节外侧，明显的疼痛肿胀，影响活动；或者在活动时，伴有弹响。在治疗时，可以给予膝关节部位制动，同时在外侧，外敷活血化瘀的膏药；也可以在外侧注入玻璃酸钠，营养软骨，提高软骨的抗磨损能力。

髌骨软化症怎么引起的

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

髌骨软化症与膝关节慢性劳损及退行性变有关，髌骨受到慢性刺激会导致软骨损伤，关节面不平，引起疼痛和肿胀表现。部分可能会导致关节内积液，影响关节正常活动。要减少膝关节负重，不要长时间站立和走路，可以口服氨糖类药物营养软骨，可以采取局部针灸，烤灯照射，超短波等改善血液循环，缓解局部疼痛。