发布于 2025-01-02
7945次浏览
北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
棘上韧带炎一般4-6周能够自愈。
患者患有棘上韧带炎时,如果病变的程度较轻,通过调整生活习惯,能够在一定程度上减轻炎症反应,大约4周可以自愈。如果患者棘上韧带炎病变的程度比较严重,单纯通过调整生活习惯不能自愈,同时需要保证足够的休息时间,一般6周左右能够自愈。若棘上韧带炎持续不能好转,甚至进一步加重,则需要及时就医治疗。
患者平时可以适当进行游泳、瑜伽等运动,能够加强颈肩部和腰背部肌肉的力量,降低棘上韧带炎的患病率。
四川大学华西医院
超声科