膝关节炎骨质增生是怎么回事

腰椎骨质增生患者能跳舞吗

曾晗冰 副主任医师

浙江中医药大学附属第二医院 三甲

腰椎骨质增生患者病情发作期绝对不宜跳舞，病情稳定期可适度跳，需选动作轻柔、对腰部冲击小的舞蹈且把控时间，老年人和中青年有不同注意，跳舞前要充分热身，始终以腰部舒适为首要前提 一、病情发作期不宜跳舞 当腰椎骨质增生处于急性发作阶段时，腰部会出现明显疼痛、肿胀、活动受限等症状，此时跳舞会进一步加重腰

腰5骶1突出和骶髂关节炎的区别

曾晗冰 副主任医师

浙江中医药大学附属第二医院 三甲

腰5骶1突出与骶髂关节炎在病因、临床表现、影像学表现、治疗要点及不同人群特点上均有差异，腰5骶1突出由腰椎间盘退变、慢性损伤等致，表现为腰痛及下肢放射痛等，影像学可显椎间盘突出情况，多先保守治疗；骶髂关节炎病因多样，表现为骶髂关节部位疼痛等，需据病因治疗，且不同年龄、性别、生活方式、病史人群发病及

腰椎骨质增生锻炼方法

曾晗冰 副主任医师

浙江中医药大学附属第二医院 三甲

介绍拱桥运动、小飞燕运动、平板支撑、腰部旋转运动、游泳等锻炼方式，老年患者锻炼要适度，年轻患者初练逐步增强度，腰椎急性疼痛发作期患者不宜剧烈锻炼，合理坚持上述锻炼可辅助改善腰椎骨质增生状况 一、拱桥运动 患者取仰卧位，双膝屈曲，以足跟、双肘、头部为支点抬起骨盆，尽量使腹部与膝关节抬平，坚持数秒后

腰椎骨质增生可以按摩吗

曾晗冰 副主任医师

浙江中医药大学附属第二医院 三甲

腰椎骨质增生适当按摩有辅助作用，急性期不宜盲目按摩，慢性期或稳定期适度按摩需专业人员精准操作，老年人按摩要轻柔，年轻人也需专业把控，严重骨质疏松、腰椎不稳定等患者按摩需谨慎，需综合病情、身体状况、病程等多方面在专业医疗人员指导下判断操作 一、腰椎骨质增生适当按摩的益处及科学依据 适当的按摩对腰椎

腰椎骨质增生骨刺怎么治疗

曾晗冰 副主任医师

浙江中医药大学附属第二医院 三甲

腰椎骨质增生骨刺的处理需以非药物干预为关键，包括适当休息、控制体重、物理治疗、运动锻炼；严重疼痛时可选用非甾体抗炎药辅助但先非药物；非药物和药物无效且有严重神经压迫表现则考虑手术；针灸推拿等中医传统疗法可助力但需专业医师操作；康复护理要始终保持正确体态，不同人群有特殊注意事项且定期复诊 一、非药

腰椎骨质增生疼痛难忍怎么办

曾晗冰 副主任医师

浙江中医药大学附属第二医院 三甲

缓解腰椎骨质增生可通过物理治疗中适当热敷（每次15 - 20分钟，注意温度）、运动疗法里适度腰部运动（如五点支撑法，依自身情况调整强度）、药物辅助镇痛（非甾体抗炎药可抗炎止痛，特殊人群需谨慎）、佩戴合适支具支撑（注意佩戴时长，依人群调整），若疼痛持续不缓解则需及时就医通过影像学检查等明确病情并制定

腰椎骨质增生吃什么药

曾晗冰 副主任医师

浙江中医药大学附属第二医院 三甲

腰椎骨质增生可使用非甾体抗炎药抑制环氧化酶活性抗炎镇痛但老年人用需关注胃肠道出血等风险，用氨基葡萄糖等营养软骨药物参与软骨基质合成修复，部分活血止痛中成药辅助治疗，伴神经压迫需医生定神经营养药，孕妇儿童等特殊人群用药有考量，且药物治疗需结合非药物干预，如适度腰背肌锻炼、注意腰部保暖、控制体重等非药

腰椎骨质增生的热敷方法

曾晗冰 副主任医师

浙江中医药大学附属第二医院 三甲

热敷可选用电热热敷袋或中药热敷，电热热敷袋调至40 - 50℃，每次敷15 - 20分钟，每日2 - 3次；中药热敷用具活血化瘀等功效的药包，温度以皮肤能耐受为宜，每次15 - 20分钟，每日1 - 2次；热敷温度一般40 - 50℃，时间15 - 20分钟，每日2 - 3次；老年人热敷要关注皮肤

骨质增生能做微创手术吗

曾晗冰 副主任医师

浙江中医药大学附属第二医院 三甲

部分骨质增生患者可考虑关节镜等微创手术，适用病变局限且无严重基础疾病等情况，老年患者需注意骨质疏松等，年轻患者慎选，术后要调整生活方式遵康复计划，有基础病史者需评估控制后再考量，医生综合年龄、生活方式、基础病史等多因素决定是否行微创手术 一、适用情况及微创手术类型 部分骨质增生患者可考虑微创手术

腰椎骨质增生需要治疗吗

曾晗冰 副主任医师

浙江中医药大学附属第二医院 三甲

腰椎骨质增生是否需治疗依有无症状及严重程度定，无症状者重日常保养，有症状者先非药物干预、疼痛明显用药物辅助，严重时考虑手术，老年人、年轻人、女性等不同人群有各自特殊防护处理 一、无症状的腰椎骨质增生通常无需特殊治疗 随着年龄增长，腰椎骨质增生较为常见，若患者无任何不适症状，一般不需要进行特殊治疗

骨质增生怎么治疗

丁益群 主任医师

常州市武进中医医院 三乙

骨质增生是韧带和肌肉、骨骼接触部位，长期刺激后钙化、骨化而来。临床上如果没有出现骨关节炎症，且未产生明显的症状时，不需要治疗。患者出现功能受限等相关症状时，可以对症治疗，比如使用中医整复手法进行整复错位的关节，使用推拿、理疗、牵引的方法放松紧张的肌肉，减轻对关节的刺激。患者平时减少关节负重和大幅度的运动，可以延缓病变的进程，一切保守疗法都

类风湿性关节炎病人可以怀孕吗

黄闰月 副教授

广东省中医院 三甲

类风湿关节炎的病人，只要病情控制稳定可以怀孕。病情控制稳定，即病人炎症指标包括C反应蛋白和血沉完全正常，其次，患者抗CCP抗体和类风湿因子低度，最好是达到很低的水平，特别是类风湿因子。此外，在怀孕之前，也要检查抗凝脂抗体?，然后风湿科跟生殖科以及妇产科来联合进行诊治。

骨关节炎患者如何正确运动

许树柴 主任医师

广东省中医院 三甲

其实对于中老年以后开始出现退变造成的骨关节炎，运动应该是个体化的。一般来说，最为推荐平地走路。另外，建议住低楼层的房子。如果原来很喜欢球类运动，此时就要把剧烈的运动变成低负荷的运动，这样能够减少关节负荷。

中医能治骨关节炎吗

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

中医是可以治疗骨关节炎的，但绝大部分是保守治疗，只是缓解骨关节炎所产生的疼痛和活动障碍而已，一般通过针灸和艾灸疗法对其进行治疗，必要时也会辅助中药封包等疗法，对其症状进行缓解，但骨性关节炎是一个比较棘手的疾病，目前中医也引进西医的疗法，比如封闭注射。

颈椎骨质增生要紧吗

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

出现颈椎骨质增生后，如果没有明显的异常表现，不是一种重要的病变，可以不用采取特殊治疗，在平时要减少颈部负重活动，可以在医生指导下经常做颈椎部位保健操锻炼。在出现颈椎骨质增生后，如果对脊髓、神经、血管而产生压迫，病人出现眩晕、恶心、呕吐、肢体麻木、肌肉力量减弱等现象，是一种比较严重的病变，需要及时进行明确诊断，采取正确的治疗方法。

骨质增生腰间盘突出怎么治疗

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

出现腰椎骨质增生导致有腰间盘突出，治疗时可以告诉病人减少腰部过多的负重活动，注意保暖，需要硬板床平卧，在腰部通过骨盆带牵引。同时辅助腰椎部位针刺、艾灸，采用骨科洗药熏洗，能够延缓骨质增生的速度，减轻病人临床表现。在药物方面可以应用抗骨质增生类的药物。