发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 手足外科
肌腱炎引起的原因包括基本病因和诱发因素。
1.基本病因
如果自身过度运动或是年龄增长导致肌腱本身存在退化或是磨损等情况,容易反复刺激关节处肌腱,引起肌腱炎,平时进行过量的奔跑或是跳跃、游泳都容易磨损肌腱。
2.诱发因素
运动员、有运动爱好者、产后及更年期的女性、老年人发生肌腱炎的风险比较高。
建议人们平时应根据身体情况,选择合适的运动频率及运动强度,老年人需要合理饮食,有助于加强肌肉及骨骼的功能,避免过早的老化。
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