发布于 2026-08-24
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中南大学湘雅二医院 精神病学科
失眠确实可以通过艾灸来缓解和治疗。
艾灸作为中医传统疗法之一,通过燃烧艾叶对人体特定穴位进行热刺激,以达到调整人体生理机能、促进健康的目的。对于失眠患者而言,艾灸可以通过刺激相关穴位,调和气血,平衡阴阳,从而改善睡眠质量,达到治疗失眠的效果。
但需要注意的是,艾灸治疗失眠应根据个人体质和失眠原因进行具体辨证施治,最好在专业中医师的指导下进行。
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