脚崴了肿了怎么消肿

脚崴了是指踝关节扭伤。踝关节扭伤后肿胀可以通过冰敷、加压包扎、药物治疗等方法消肿。

1.冰敷

在受伤后的前48小时内,可以使用冰袋或冷敷贴对受伤部位进行冰敷。冰敷有助于收缩血管,减少出血和肿胀。

2.加压包扎

遵医嘱使用绷带或弹性绷带对受伤部位进行加压包扎,以减轻肿胀。注意包扎时不要太紧,以免影响血液循环。

3.药物治疗

如果疼痛较为严重,可以在医生指导下服用止痛、消肿的药物。例如消肿止痛贴、红花油、布洛芬缓释胶囊等。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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踝关节扭伤
踝关节扭伤指的是行走或者运动过程中,踝关节超出正常活动度而引起的损伤。
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踝关节扭伤怎么诊断
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
怀疑存在踝关节扭伤时,需要进行详细的临床评估和相关检查,包括详细的病史采集、体格检查、X光检查、磁共振成像(MRI)检查等,以确定损伤的程度和类型,并制定相应的治疗方案。 当怀疑存在踝关节扭伤时,需要进行详细的临床评估和相关检查,以下是一般的诊断步骤: 1.详细的病史采集:医生会询问受伤的情况,包括
急性踝关节扭伤如何紧急治疗把踝关节扭伤了,急性踝关节扭伤如何紧急治疗
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
急性踝关节扭伤的紧急治疗措施包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢,如疼痛剧烈、肿胀明显或怀疑有骨折应及时就医。 对于急性踝关节扭伤,应采取以下紧急治疗措施: 1.休息:停止活动,避免进一步损伤。 2.冰敷:用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次15-20分钟,每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎
踝关节扭伤到底是热敷还是冷敷好
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
踝关节扭伤早期可冷敷,后期可改为热敷。 踝关节扭伤的早期由于局部软组织损伤,皮下存在出血、肿胀的情况,48小时内建议采取冷敷的方式抑制血管扩张,减轻皮下出血的情况,进而减轻组织肿胀与疼痛。72小时后由于损伤部位出血症状缓解,一般可改为热敷促进局部血液循环,以利于肿胀的消退。 踝关节扭伤的患者日常还应
踝关节扭伤怎么处理好
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
踝关节扭伤可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式。 1、一般治疗 踝关节扭伤后应限制活动、保持休息,48小时内对患处采取冰敷,可起到消肿、止痛的作用。并给予加压包扎、或将患侧抬高于心脏,有助于减轻局部肿胀。 2、药物治疗 患者可遵医嘱服用抗炎药物,帮助减轻关节疼痛、肿胀,包括复方对乙酰氨基酚片、
踝关节扭伤一个月还在肿痛怎么办
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
踝关节扭伤一个月还肿痛,可能是损伤未愈、处理不当或合并其他损伤,需要及时就医,进行详细检查和评估,确定原因并采取相应治疗。 踝关节扭伤一个月还在肿痛,可能是损伤未愈、处理不当或合并其他损伤,需要及时就医,进行详细的检查和评估,以确定具体原因,并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的原因和建议: 1.损
脚扭伤后怎样判断是否骨折?
唐铭 主任医师
四川省第五人民医院 二甲
脚扭伤后可以通过临床症状、X线检查、CT检查等结果判断是否骨折。 1、临床症状 如果患者脚扭伤后出现骨摩擦感、骨摩擦音、局部骨骼畸形等问题,可以初步判断发生了骨折。 2、X线检查 患者可进行X线检查,通过X线扫描局部组织,根据显示的图像观察骨骼情况,若骨骼的连续性、完整性发生中断,可确诊为骨折。 3
踝关节扭伤可以热敷吗
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
踝关节扭伤后72小时内冷敷,72小时后热敷。 踝关节扭伤后72小时内不建议热敷,72小时后可以热敷。 对于急性踝关节扭伤,在72小时内,通常会有局部小血管破裂出血,此时热敷会加重出血和肿胀。因此,在损伤的72小时内,应采用冷敷(如用冰袋、冷毛巾等),以收缩血管,减少出血和肿胀。 72小时后,出血
踝关节扭伤有哪些应急处置方法
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
当发生踝关节扭伤时,应立即停止活动,采取冷敷、加压包扎、抬高患肢等措施,并寻求医疗帮助。在恢复期间,应注意休息、物理治疗、佩戴支具、逐渐恢复运动等。 当发生踝关节扭伤时,需要立即采取正确的应急处置方法,以减轻疼痛、肿胀和防止进一步损伤。以下是一些常见的应急处置方法: 1.停止活动:立即停止受伤关节的
踝关节扭伤距腓前韧带断裂要手术吗
姜金波 主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
手术治疗距腓前韧带断裂并非一概而论,需要综合考虑损伤程度、稳定性、症状、需求等因素,医生会制定个性化治疗方案。 当发生踝关节扭伤且怀疑距腓前韧带断裂时,手术治疗并非一概而论,需要综合考虑多个因素。 如果是急性损伤且韧带完整性未受到严重破坏,通常会选择非手术治疗,包括休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等
急性踝关节扭伤如何紧急治疗
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
当发生急性踝关节扭伤时,需要采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等紧急治疗措施,必要时就医检查。在治疗过程中,应注意避免过早活动、保暖、佩戴合适鞋子、进行物理治疗和康复训练。 当发生急性踝关节扭伤时,需要采取以下紧急治疗措施: 1.休息:立即停止活动,避免受伤的踝关节承受更多压力。 2.冰敷
踝关节扭伤后遗症有哪些
相大勇 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
其实很多人对于踝关节扭伤并不是很重视,脚踝经常是轻度的扭伤,所以很多人都觉得过几天就好了,但是往往有些病人可能一直觉得脚踝扭伤的地方不是很舒适,尤其是长时间走路以后会觉得很不舒适。有些病人会脚踝总是肿肿的,还有些病人走路的时候,会出现散一下的感觉,这些都是踝关节扭伤以后的后遗症表现。踝关节扭伤后韧带和关节囊出现撕裂、被拉长或者是断裂,不能
踝关节扭伤的处理方法有哪些
魏立伟 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
临床上踝关节扭伤非常常见,首先就是制动问题,保持踝关节在一定位置不要来回活动,活动比较多会加重肿胀,要把患肢抬高,把脚踝部用垫子或者褥子稍微垫高一点,有利于静脉回流,减轻踝部肿胀。踝关节扭伤在72小时之内可以适当做冰敷,能减轻疼痛,在冰敷情况下,可以适当做一些踝关节运动,更有利于功能恢复。踝关节扭伤对于合并有外踝撕脱骨折,合并有三角韧带或
踝关节扭伤有骨髓水肿怎么办
时志斌 主任医师
西安交通大学第二附属医院 三甲
骨髓水肿只是核磁共振上的一种表现,并不是指关节里面有积水。所以患者只需要根据疾病进行治疗,比如药物治疗、就医治疗等。1.药物治疗如果踝关节扭伤的情况不是很严重,可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗,如布洛芬、阿司匹林、塞来昔布等,能够有效缓解扭伤引起的疼痛和肿胀,减少炎症反应。但请注意,使用任何药物前都应咨询医生或药师,确保用药安全。2.
踝关节扭伤如何处理
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
脚踝关节如果是48小时之内建议卧床休息,抬高患肢,尽量避免运动或者活动,可以吃点具有活血化瘀以及止痛效果的药物治疗,有助于减轻疼痛或者消肿。如果疼痛比较剧烈,建议去医院拍踝关节X片或者做外关节的核磁,如果是踝关节扭伤48小时之外,也可以用热敷,比如烤电,有助于活血化瘀以及韧带的修复,期间最好不要过早下地,最好扶拐,避免负重行走。
踝关节扭伤的处理步骤
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
踝关节扭伤后,应进行以下处理。第一、踝关节止痛,可以对扭伤踝关节用石膏或支具固定,这样能够防止踝关节损伤进一步加重。也可以就地取材,用木板来进行简单固定。第二、早期对伤处进行冷敷,比如冰块冷敷等,也可以喷些具有止痛、消肿、止血作用的喷雾剂。第三、急性期过后,患者还要口服活血化瘀药物以及止痛药物进行治疗治疗。早期还要进行踝关节核磁共振、X线
踝关节扭伤多少天能走
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
踝关节扭伤一般需要踝关节制动四到六周才能够行走。踝关节扭伤,伴有踝关节周围韧带的损伤,韧带损伤可以导致踝关节的疼痛肿胀以及活动受限。一般需要踝关节石膏或支具固定,才能够保证损伤的韧带修复,有利于踝关节活动功能恢复。
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