北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
脚崴了是指踝关节扭伤。踝关节扭伤后肿胀可以通过冰敷、加压包扎、药物治疗等方法消肿。
1.冰敷
在受伤后的前48小时内,可以使用冰袋或冷敷贴对受伤部位进行冰敷。冰敷有助于收缩血管,减少出血和肿胀。
2.加压包扎
遵医嘱使用绷带或弹性绷带对受伤部位进行加压包扎,以减轻肿胀。注意包扎时不要太紧,以免影响血液循环。
3.药物治疗
如果疼痛较为严重,可以在医生指导下服用止痛、消肿的药物。例如消肿止痛贴、红花油、布洛芬缓释胶囊等。
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