发布于 2025-01-02
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心理咨询是一个广泛而深入的过程,它运用心理学的原理和方法,为在心理适应方面遇到问题并寻求解决方案的个体或群体提供心理援助。
心理咨询是指运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。帮助来访者识别、理解并处理他们的心理问题,提高心理健康水平,恢复心理平衡,增强对环境的适应能力,促进个人成长和发展。咨询师一般会通过谈话了解来访者的内心世界、问题和矛盾,也通过谈话促进来访者的认知、情感和意向发生变化。
建议经常出现焦虑、紧张、抑郁等情绪问题的患者,应该就诊咨询心理医生,在医生的帮助下选择合适的治疗措施。