发布于 2025-05-17
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
脚踝滑膜炎是静养还是锻炼好,需要根据患者的病情进行判断。
如果脚踝滑膜炎急性发作,导致关节踝关节肿胀、疼痛、活动受限,一般静养比较好,此时卧床静养可以减轻关节负担,有利于炎症消退。若是脚踝滑膜炎已经得到缓解或控制,则适当锻炼比较好,因为此时适当锻炼不仅可以提高局部肌肉力量,也有利于维持关节的正常功能。
脚踝滑膜炎患者日常生活中还需注意劳逸结合,避免剧烈运动。
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