发布于 2025-04-28
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
关节退行性病变通常是指由于年龄增大、关节长期劳损、缺钙等原因所引起的关节老化,多发于肩关节、肘关节、膝关节、踝关节等日常活动较为频繁的关节。患者会出现关节疼痛、僵硬、肿胀活动障碍等症状。
患者日常可以在专业人士的指导下适当进行关节以及肌肉的拉伸锻炼;同时饮食上可以多食用富含钙元素的食物,如牛奶、牛肉、羊肉等,能够缓解关节退变的速度。
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