发布于 2025-04-28
4400次浏览
北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
骨裂一般吃高蛋白食物、新鲜水果蔬菜、钙制剂等恢复的比较快。
1、高蛋白食物
骨裂即裂纹骨折,属于骨折范畴,期间适量多吃些鸡蛋、动物瘦肉、虾、鱼等食物,有助于补充体内所需要的蛋白质,起到促进骨裂愈合的作用。
2、新鲜水果蔬菜
青菜、茄子、白菜、花菜、苹果、草莓、菠萝等新鲜水果蔬菜中含有的维生素、微量元素等,也有助于促进骨裂愈合。
3、钙制剂
常见于葡萄糖酸钙、枸橼酸钙、碳酸钙等,需要在医生指导下合理使用,对促进骨裂恢复有所帮助。