1.查出病因，对症治疗：口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，积极配合医生进行标本兼治，则驱除口臭定能见效。2.坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生，这是改善口臭最为有效，也是最简单的方法。有口臭者尤其要养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然消除。3.定期清洁牙齿除口臭：口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次。4.中药食疗除口臭：中医认为，凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者皆可出现口臭，治疗原则为清肺胃之热，润肠道之燥。若因饮食不节，胃热熏蒸所致口臭，除少食荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果外，可在医生指导下，采用清热、解毒、凉血、通便作用的“清胃散”调理，即取黄连、黄芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中药组方煎服。对肝火上冲口臭者，则可取适量莲芯和藕水煎煮烂食用，有助消除口臭。此外，口臭者平时也可喝点红茶、咖啡，或用藿香、佩兰各3克开水冲泡频饮或含漱，亦可收到清热润燥，除臭之效。
